盛夏的风裹挟着蝉鸣与热浪，总想寻一处清凉秘境，逃离城市的喧嚣。这 5 座夏日旅行地，藏着山川湖海的浪漫、历史人文的厚重，快收下这份攻略，开启一场治愈身心的夏日之旅！

1、追光逐浪，邂逅最美滩涂 福建・霞浦

绵延 486 公里的海岸线，让霞浦成为摄影爱好者的天堂。6-7 月平均气温 25℃，漫步在东海一号线，大京沙滩的浪花轻拍脚踝，下尾岛的海蚀洞诉说着岁月的故事。清晨奔赴花竹村，看第一缕阳光洒在滩涂上，渔民撒网的身影与金色海面构成绝美画卷；夜晚入住三沙光影小镇的海景民宿，在阳台吹着海风，看晚霞染红天际。

✅ 2 日精华路线
Day1：打卡东海一号线南线，漫步大京沙滩→探秘海尾角 “迪拜塔”→游览下尾岛海蚀洞→打卡闾峡灯塔→逛吃太康路美食街
Day2：东线追光之旅，花竹观日出→漫步东壁村→打卡光影栈道→虞公亭沙滩踏浪→小皓滩涂赏落日
必吃美食：外酥里嫩的海蛎煎、Q 弹鲜美的鱼丸汤、爽口的凉拌海蜇皮
旅行小贴士：农历初一、十五前后是最佳观潮期；去花竹看日出记得提前查好时间，预留足够路程时间哦！

2、清凉一夏，走进皇家避暑胜地 河北・承德

当暑气渐盛，承德 20℃的清凉让人瞬间沦陷。这里有 “半部清史” 的承德避暑山庄，亭台楼阁、湖光山色，处处彰显皇家园林的大气磅礴。漫步其中，仿若穿越时空，感受历史的厚重。

✅ 3 日深度游
Day1：避暑山庄→普乐寺→普宁寺→魁星楼
Day2：小布达拉宫→须弥福寿之庙→磬锤峰国家森林公园→双塔山
Day3：奔赴坝上草原，打卡大汗行宫→畅玩中国马镇→漫步七彩森林
舌尖上的承德：香浓的热河老豆腐、鲜美的承德羊汤、特色满族八大碗
住宿推荐：选择避暑山庄附近的酒店，出行、用餐都超方便！

3、水墨江南，寻梦富春山居图 浙江・桐庐

被《国家地理》评为全球最佳旅行地的桐庐，宛如一幅徐徐展开的山水画卷。6-7 月平均气温 26℃，坐着画舫游富春江小三峡，探访千年深澳古村，在瑶琳仙境感受溶洞的神奇，在石舍村听溪水潺潺。

✅ 3 日悠闲游
Day1：乘画舫游富春江小三峡→打卡严子陵钓台→漫步深澳古村
Day2：探秘瑶琳仙境→石舍村体验慢生活→夜宿溪边民宿
Day3：合岭村打卡《向往的生活》取景地→体验畲族彩带编织→富春江夜游
特色美食：鲜嫩的鲜笋烧肉、喷香的白斩鸡、酥脆的千层饼
住宿建议：选择富春江畔的露台民宿，推窗见景，枕江而眠

4、边陲小城，感受四季如春的惬意 云南・腾冲

火山、湿地、温泉、古镇… 腾冲这座宝藏小城，夏季平均气温 22℃，是绝佳的避暑胜地。泡一泡天然温泉，逛一逛和顺古镇，在火山公园感受大自然的鬼斧神工，在热海景区体验 “热气腾腾” 的快乐。

✅ 4 日深度体验
Day1：腾越文化广场→三禾美术馆→柏联温泉→夜游和顺古镇
Day2：叠水河瀑布→国殇墓园→来凤山国家森林公园→绮罗古镇
Day3：火山公园→银杏村→云峰山
Day4：热海景区→腾冲博物馆→司莫拉佤族村→大地茶海
美食推荐：鲜香的腾冲饵丝、酸辣的大救驾、特色稀豆粉
住宿优选：入住和顺古镇内的庭院民宿，感受静谧的边陲风情

5、绿野仙踪，闯入东北森林氧吧 黑龙江・伊春

被誉为 “林都” 的伊春，夏季平均气温 20℃，这里森林覆盖率极高，是天然的避暑胜地。漫步五营森林公园，呼吸清新的空气；打卡汤旺河石林，感叹大自然的神奇；在金山鹿苑与小鹿亲密互动，治愈感拉满！

✅ 3 日森林之旅
Day1：哈尔滨→金山鹿苑→伊春夜市逛吃
Day2：升辉早市→五营森林公园→汤旺河石林
Day3：上甘岭溪水公园→邂逅绝美日落
东北风味：超香的铁锅炖、经典小鸡炖蘑菇、外酥里嫩的锅包肉
️ 住宿推荐：选择汤旺河国家公园附近的民宿，暖气充足，温暖又舒适

这个夏天，快收拾行囊，奔赴这些宝藏旅行地，吹一吹清凉的风，看一看绝美的景，给疲惫的身心放个假吧！