5号下午沙溢晒出自己在剧组拍戏的vlog，他目前也是减肥赛道里的一员，从去年开始少吃多锻炼，一直坚持到现在，各方面变化都很明显，瘦了，但也老了不少。沙溢坐在车里赶往剧组，在综艺里露脸太多，导致一看到他就有种莫名的喜感，戴着帽子像个小老头。
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沙溢给大家介绍他拍戏时候的场景，又是一部年代戏，这是他的舒适区，演技方面完全不用担忧。拿掉帽子的沙溢稍微好看了一点，脸颊两边都是络腮胡，穿着黑色老头衫非常接地气，胳膊上肌肉很显眼，健身成果有目共睹。
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化妆师到摄制组给沙溢做造型，镜子里的他真的是跟以前风格完全不一样了，前些年是胖嘟嘟的大爷，如今面无表情情况下有点儿硬汉子的风格。助理给沙溢拿来吃的东西，拍照之前要先解决温饱问题，桌上就只有一个全透明餐盒，装满了3个半拉苞米，加在一起才1.5根苞米，沙溢奔五的年龄，一米七五身高，一天就要吃这一点饭，想要不体重减轻都不容易呀！
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