今天小嘉为大家带来一道紫薯小方。紫薯富含纤维素,能预防便秘,保护肠胃,提高免疫力。包入香蕉,裹上椰蓉,口感香甜美味。

食材

紫薯100克、香蕉1根、椰蓉30克。

制作过程

1.香蕉去皮、切成小段。

2.紫薯切小块,上锅蒸熟。

3.蒸熟的紫薯压成泥状,包裹香蕉,捏成各种造型。

4.裹上椰蓉,上锅蒸10分钟即可。

通讯员:金余凯

编辑:王泽昊

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