去年年底拍《亲爱的仇敌》的时候，高叶和袁弘被导演要求吃大蒜接吻。高叶当场就问为什么非得吃，袁弘说你吃完我再吃就不尝得到味儿了。这俩人在片场吃的那会儿网上花絮一放出来，观众全笑炸了，豆瓣评分估计得掉分。

后来才知道导演想拍现实主义，说这样才真实。可谁会吃大蒜去亲人家啊？评论里全说这导演脑子秀。就算老夫老妻也受不了这个味儿吧。

高叶2006年考上北京电影学院，和朱一龙一届。那时候别人外形好资源多，她只能死磕表演。2010年参演张艺谋电影当群演，看着同学出名自己还得接着跑龙套。后来为了演《边境风云》还被裹保鲜膜拍窒息戏，结果连名字都没打出来。

她真正火是在2023年演《狂飙》大嫂。本来剧本写的是扇耳光，她改成用腰带勒住人脖子，这才成了经典场景。之前演过不少配角，像《猎罪图鉴》里的杀人犯，《理想之城》那种普通社畜，都能让观众记住。

爆红之后有人拍到她好像谈恋爱，但她一句话都不解释。还有粉丝给她建后援会，她直接解散了，说演员靠作品吃饭。黄渤说过红了身边全是好人，她说确实现在活动有人请了，但还是要好好挑剧本。

这些年为演戏折腾挺狠，拍《少帅》胖了二十斤，后面又要瘦回去。拍战争片跳臭水沟差点进医院，她倒说观众认可就不累。现在有人说她只能演坏女人，她说其实这类角色戏路广着呢。

最近有狗仔跟拍，她也不躲。接受采访时候说如果为了钱接烂戏会难受，宁可不挣。看她这么多年，从没人要到靠实力上热搜，确实是拼出来的。现在还在挑剧本，说想拿影后。