悦行逐光

“姿”绽未来

妇女儿童体态焕新公益成长课堂

为深入实施健康石狮行动规划，聚焦妇女儿童身心健康发展，关爱妇女儿童青少年体态健康成长，提升身体素质与健康素养，进一步深化石狮市困境妇女儿童群体精准关爱服务，市妇联、市妇儿工委办联合泉州市向前体育等单位举办石狮市“悦行逐光 ‘姿’绽未来”妇女儿童体态焕新公益成长课堂。

课程安排

培训时间

即日起至2026年12月31日

培训地点

石狮市妇女儿童活动中心四楼东侧培训教室

培训内容

课程内容

涵盖体态评估、步态评估、功能性评估、基础训练、体态矫正训练、运动康复知识讲解及心理辅导等。帮助学员因运动能力不足所引起的姿势代偿和功能性退化，如含胸驼背、脊柱侧弯等问题，提升身体素质与自信心。

课程周期

每期课程时长6个月，采用周期性训练模式。

上课时间

每周六 9:00-10:00、每周日 15:00-16:00。

参加对象

1.石狮市妇女儿童群体；

2.单亲母亲、顶梁柱母亲、留守困境儿童及残疾儿童优先报名；

3.部队子女、退役军人子女可优先报名。

报名方式

方式一

下载如下活动通知并填写附件报名表格，将表格电子版发送至政务网市妇联邮箱或SSFL8711213@163.com。

附件：关于开展石狮市“悦行逐光 ‘姿’绽未来”妇女儿童体态焕新公益成长课程活动方案.docx

方式二

扫描下方二维码，即可快速报名！

⏰报名时间要记牢

即日起至额满即止！公益名额仅200 人，先到先得，手快有手慢无，心动就赶紧行动吧！

联系人：小吴

联系电话：18050995088

举办单位

石狮市妇联

石狮市妇儿工委办

石狮市妇女儿童活动中心

泉州市向前体育

别再犹豫，抓住这次难得的机会，让自己和孩子拥有健康挺拔的体态，开启自信美好的人生！

编辑 | 许劲楠

初审 | 吴彩虹

复审 | 李丽宽

终审 | 孙甜甜

讲述她故事·凝聚她力量