2025年5月7日,应广州市从化区税务局邀请,馨馨逍遥心理咨询师吴理老师和卢淑芳老师为其开展主题为压力管理与积极心理构建”的讲座。

一开始,卢淑芳老师为大家讲解了压力的原理,压力对生活和工作产生影响的过程;通过潜意识投射卡,吴理老师和现场的学员们进行了生动有趣的互动。

接着用积极心理构建出发,两位老师提供了四个导向的策略:分别是问题导向、情绪导向、沟通导向和目标导向,结合具体可操作的减压方法,让学员们清晰知道:从心态上如何调整压力,从操作层面,如何减少压力对自己的不良影响。

讲座过程中,学员们提出了许多在家庭教育中遇到的困难,吴理老师一一予以解答和回应,现场气氛异常热烈,领导们也被感染了,情不自禁上台分享自己的感悟和收获。

在一片热烈的掌声中,精彩的讲座落下帷幕,再次为税务局的同事们送上美好的祝福!