甘南旅游攻略甘南旅游避坑指南：第一次去甘南，这些雷区千万别踩

甘南旅游攻略！甘南旅游避坑指南：第一次去甘南，这些雷区千万别踩！甘南避雷攻略

西北，位于中国的西北地区，以壮美的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着众多游客。七天的行程，我们将深度游览西北的各大景点，体验地道的民俗风情，品尝当地的美食，让您充分感受西北的魅力。

本次行程将由资深导游小雪：15500532381(←长按复制添加她微信；免费咨询)为您精心规划，确保旅行的乐趣与性价比并重，人均花费约1600元。

行程规划

第一天：各地抵达兰州

抵达甘肃省会兰州后，自行前往酒店办理入住。推荐品尝当地特色牛肉面，晚上可漫步黄河风情线，欣赏黄河夜景。兰州海拔约1500米，建议初到高原地区不要剧烈运动。

第二天：兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县

早餐后乘车前往夏河县（约4小时车程），参观藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺。寺院建筑群规模宏大，拥有世界上最长的转经长廊。下午前往桑科草原（海拔3000米），体验高原草甸风光。傍晚抵达迭部县入住，品尝藏式晚餐。

第三天：扎尕那-尕海湖-郭莽湿地-临潭/合作

早餐后前往"石城"扎尕那（约1.5小时车程），这里被《中国国家地理》评为"十大非著名山峰"之一。沿途车观高原湖泊尕海湖，下午游览郭莽湿地，观赏黑颈鹤等珍稀鸟类。夜宿临潭或合作市。

第四天：甘南民俗文化展示体验中心-大峪沟景区

上午参观甘南民俗文化展示体验中心，了解藏族传统文化。下午前往大峪沟景区，这里被誉为"小九寨"，可欣赏到原始森林、瀑布群等自然景观。夜宿临潭或卓尼县。

第五天：米拉日巴佛阁-非遗文化馆-兰州

上午参观米拉日巴佛阁，这座九层佛阁是安多藏区著名佛教建筑。随后参观非遗文化馆，了解藏族唐卡、藏香等非物质文化遗产制作工艺。下午返回兰州（约4小时车程）。

第六天：兰州返程

根据航班时间前往机场，结束愉快的甘南之旅。

旅行贴士：

1. 甘南地区平均海拔3000米左右，注意预防高原反应

2. 昼夜温差大，需准备保暖衣物

3. 尊重当地藏族风俗和宗教信仰

4. 建议携带防晒霜、墨镜等防晒用品

5. 当地饮食以牛羊肉为主，可自备一些零食

交通提示：

兰州中川机场距市区约70公里，可乘坐机场大巴或出租车前往市区。甘南地区景点间距离较远，建议包车或参加当地旅行团。

蕞后给大家一个建议：西北景点众多，想玩得舒心，建议还是找个当地的导游带着玩比较好，附上导游小雪的联系方式15500532381(←长按复制添加她微信；免费咨询)，不然容易浪费时间，也容易被坑，毕竟出来玩，重要的是轻松和开心嘛！

编辑:小文