我确认是彻底治好了脚气！

具体表现在停药两月，在我经常穿皮鞋出门而且天气还巨热的情况下，没有再犯。而且跟我有同样脚气问题的好朋友，也是用这个方法好的！所以我想着来给大家分享一下我的做法和用到的产品！我发誓这是我用过见效最快且不容易再次发作的方法，有同样脚气困扰的朋友真的可以试试！

先说说我的症状吧！左脚一年四季基本都是烂皮的，严重的时候很痒，越挠越痒，一脱鞋就有酸臭味。慢慢的脚趾缝开始发白、糜烂，还会脱皮，痒得根本控制不住，挠完后脚上黏糊糊的，严重时连走路都疼，更尴尬的是，和朋友出去玩都不敢脱鞋，生怕被人嫌弃！

废话不多说，直接上干货！我主要从日常护理和外用抑菌产品两方面入手

✅做好清洁

①泡脚：准备一个专用泡脚盆，每天晚上用40℃左右的温水，加入适量白醋（大概15 - 20ml），泡脚15 - 20分钟。泡完脚后要用干净柔软的毛巾彻底擦干脚趾缝和脚底的水分，保持干爽。

②局部清洁：每次运动或大量出汗后，用温和的香皂把脚洗一下，特别是脚趾缝、脚底这些容易藏污纳垢的地方，洗完后及时擦干，不给真菌滋生的机会。

✅坚持喷足舒乐抑菌液

用之前我做了很多功课，它的成分都是天然草本植物提取物，能深入皮肤底层抑制真菌生长，从根源上解决脚气问题。而且它是喷雾设计，使用起来特别方便，无论是脚趾缝还是脚底都能均匀覆盖。

我是每天早晚洗完脚擦干后，对着脚蜕皮的地方喷2 - 3下，然后轻轻按摩至吸收。大概用了一周，瘙痒感就减轻了很多，糜烂的脚趾缝也开始慢慢愈合。坚持使用半个月，脱皮的情况明显改善，脚臭也几乎闻不到了。

因为害怕后面再复发我就又坚持了大半个月的时间，一直到用完3瓶喷雾，脚气症状基本消失，脚趾缝恢复正常，脚底皮肤也变得光滑。而且后面脚气都没再复发过！

✅日常护理细节

特别强调：

1、在治疗脚气的时候，鞋袜也要注意消毒处理。像之前的薄袜子最好都扔了，厚袜子可以用沸水或者酒精消毒，把真菌都杀死！

2、不要光脚穿鞋，特别是别光脚穿别人的鞋，特别容易中招。一定要穿袜子，有袜子隔离也多一层保障！

以上就是我今天全部的分享了，如果你也正在被脚气困扰，一定要试试这些方法，关键是要坚持！记住，清洁要彻底，护理要细心，选对产品更重要！