患上抑郁症是不分年龄和阶层的，我曾经说过只要是人，都有患上抑郁症的可能。抑郁症已然是一种很普遍的心理疾病了，它的摧残和威力实在是令人可怕和恐惧。

被困在里面的人，虽然负面念头很多，但是渴望走出来的心却是非常强烈的，谁也不要得抑郁症，但是有时又由不得自己，好像它悄悄就盯上我们了，防不胜防。

不过得了抑郁症，也不必害怕和担心，经过正规治疗和自我积极的自救，疗愈，都是可以走出来的。只是在你崩溃的时候，一定要学会求救，比如和家里人说、去看医生、想哭就哭出来、累了就暂时休息，不要把自己逼得太紧了，暂时休息一下，没有什么大不了的，敢于走出这一步，是我们走向康复的保障哦。

我深知每一个年龄阶段的抑郁症，都有其特点和应对治疗的策略，其实并不能一概而论，是需要针对具体年龄和每个人的实际情况，作出相对应、匹配的治疗和疗愈的，这才是最为接地气和符合的。

我们今天就各个年龄阶段的抑郁症，给出一些治疗指引和方案，希望对你、对家属们有帮助。

凌晨两点，手机屏幕亮起一条消息：“我好像被困住了，不知道该怎么逃出来……”

发消息的，可能是被学业压得喘不过气的15岁少年，也可能是背负家庭与工作双重重担的40岁中年人，亦或是独自面对衰老与孤独的70岁老人。

抑郁症就像一个隐形的“情绪杀手”，在人生的不同阶段，以不同的方式悄然侵袭。