未来三天全国多地气温将突破35℃。老人们总说闲不住，可高温天里擦窗拖地真会要命。数据显示高温下老人心梗风险飙升近三成。

为啥夏天做家务这么危险？身体根本扛不住这种折腾。心脏跳得比平时快两成，血压忽高忽低像坐过山车。

擦窗户最要命，去年夏天光摔伤就占老人意外四成多。大中午拖地最傻，地面水汽蒸发让屋里变成蒸笼。洗被单窗帘？

这简直是给心脏上刑。但完全不动也不行，会加速身体机能退化。

早晨浇花最合适，既活动筋骨又不会太累。叠衣服也能锻炼，坐着就能完成多好。

记住这三个时间点：上午十点前，下午四点后，晚上七点到八点。

水杯要放在看得见的地方，不渴也得喝。

儿女们注意了，这两天多往家里打几个电话。有老人独居的，邻居最好每天敲门看看。

社区该组织志愿者帮老人做危险家务了。天气这么热，谁家没个老人？

互相搭把手的事。窗户擦那么干净干啥，安全最重要不是。专家说每小时要休息15分钟，但有几个老人能做到？

这问题该引起重视了，毕竟谁都有老的一天。免责声明：本文仅供参考，具体情况请遵医嘱。