“当我把写满压力的纸飞机放飞时，突然觉得心里轻松了好多！”土门子镇中学初三学生小雨望着飞往远处的纸飞机，眼里闪着笑意。近日，土门子镇中学开展了以“心向阳光护航成长”为主题的心理健康月活动，一系列沉浸式“心”体验让校园充满温暖与活力。

活动以庄严的“拥抱夏日阳光照耀心灵之窗”主题升旗仪式启幕，国旗下讲话围绕初中生常见心理困惑展开，引导学生以积极心态面对青春期挑战。

随后，校园内掀起“心灵文化”热潮。各班精心绘制的心理健康主题板报成为班级亮点，从“情绪管理小百科”到“青春期心理小贴士”，图文并茂的内容吸引学生课间驻足学习；“独一无二的我”主题班会在各班级同步开展，通过心理游戏、成长故事分享、小黑点变形记等环节，帮助学生认识个体独特性，树立“接纳自我、欣赏他人”的成长理念，班会课堂互动热烈，充满思辨与共鸣。

与此同时，学校针对初中生群体特点，开展专项心理赋能活动。面向全校班级心理委员组织入职培训，通过案例分析，提升朋辈互助能力；针对初中生学业压力开设“与压力和解 为成长加油”专题讲座，帮助学生掌握情绪调节方法。学校还开设心理健康教研组，进行心理健康课例研讨。此外，学校依托心理教师公众号推出“心智启慧”系列活动，定期推送中小学心理健康亲子育人知识等内容，为家庭教育提供指导，系列推文阅读量累计覆盖近千余人次。

“本次心理健康月活动紧密贴合初中生心理发展需求，形成全员参与、全程渗透的心理健康教育格局。”学校负责人表示，后续将持续推进心理健康教育常态化，通过心理辅导室开放、主题心理活动等举措，为初中生的成长之路注入更多温暖与力量。

来源：青龙报道

责任编辑：果依彤