重度抑郁康复七年的我，想和你说些心里话

每个抑郁的孩子情况不一样的。

就如抑郁症的症状一样，虽然评估是重度的抑郁症，实际上你还是得根据自己的实际症状去感受，你都觉得自己很严重了，那么评估出来的就是精准的。

如果你感受到自己是不严重的，那么这个评估也是可以推翻的。

换言之我们的痛苦和实际真实情况只有自己的感受是最清楚的。

我经常说以实际症状感受为主，所谓的评估是死的，但是参考价值非常之大，因为这就是科学评估，科学出来的东西，往往是经过模型和无数次验证过的，除非你乱填写。

否则你去评估出来的，都是来自你内心的感受和症状，那么一致性就很一致。这么说，大家就明白了！

所以患上抑郁症的孩子，到底是请假休息？还是继续推着孩子去上学？不可攀比，一定是结合实际情况去做出最正确的决定。上学与否，根本没有对与错，在于选择和是否符合当下的情况。

抑郁不严重的时候，推一推事情可能就成了；抑郁严重时，被强迫，顶着巨大压力和痛苦去上学，也是容易出现悲剧的。纵观那些跳楼的孩子，是如何走到这一步的？悲剧一次次警告我们不要忘记了这些血淋淋的事件。

人在自杀跳楼的那一刻，是压力、痛苦、绝望、黑暗、窒息到了顶端，所做出最后的反抗，就连当事人自己都不清楚自己，那一刻只想解脱，一旦实施，是没有拯救的机会的。

犯罪心理学专家李玫瑾，曾经说过这样一句话，我非常有印象，她说：“人要想自杀的时候，是没人能够阻拦TA的，哪里都可以实施。”难道抑郁症患者真的想自杀吗？不！

若不是压力压得窒息，得不到足够的理解和关爱，无望绝望了，不得已了，他们是不会做出这样不理智的行为的。悲剧是可以避免的。

所以，面对抑郁症的孩子是否休学（请假？）你记住我说的这三点，就清楚有方向了。

1-得结合孩子的实际情况和家人的评估判断感受、以及孩子的意愿、医生建议，等等综合去判断评估，然后再来全家人进行商量沟通。在沟通这事情上，可让孩子参与，也可以不必，根据你们家的情况去定夺。

在这个事情上，家长是主导人，必须要有足够的细心去察觉孩子细节变化和微表情，以及他们的诉求，家长该果断时需要果断，也就是说你要替孩子做选择。

我之前的文章也写过，孩子是没有力量和勇气去做选择的，甚至他们很迷茫、很痛苦。

所以家长需要为此事兜底，如果你看到孩子很难了，他们的诉求是回来；或者哪怕他们要求去学校，但是你感受到的是孩子很痛苦了，那么你就需要毫不犹豫的告诉孩子：

“这事我来给你做个决定，你先请假回来休息调整先，我们看情况进行动态调整？你安心回来休息治疗即可。并告诉孩子父母是你最坚强的靠山。”耽误一些时间不要紧，健康和你是最重要！

反之，你感受到孩子不严重，孩子也认为自己可以去坚持下，那么推一推，不是不可以。说不定也成了，适应了学校，后面一切都顺利了，这种可能性不是没有。

2-不管是上学还是不去，都是动态调整的，因为有些孩子去了学校，可能是迫于压力坚持了一些日子，最后可能还是会因为症状无法坚持下去，那就随时回来就可以了。只是对这事父母要提前做好一个坚定的表态：告诉孩子，坚持不了，父母随时接你回来！

3-如果孩子执意要去上学，可以试试。另外告诉孩子：不管任何决定都有退路，家里也会无条件、永远支持你回来休息调整，不必强迫自己坚持下去，大不了耽误一些时间又何惧？

还是那句话健康大于一切，家长不要拿自己孩子去跟任何孩子做对比，你孩子就是独一无二的，每个孩子的症状和性情都是不一样的，灵活应变，我们做事不必死搬硬套，一定要随机应变，灵活变通，才能让陪伴变得更加人性化和符合当下的实际情况。

当然不严重的，自然是另外对待，就如我上面所说不严重的情况，孩子坚持去学校，父母也认为孩子可以坚持，推一推也就适应了。

不过实际案例中，也有不严重的回家休学的，这个也大有人在。最终的决定没有固定式的，这里最主要还是取决于病症、孩子的意愿、个体差异、父母的态度、想法、勇气等等。