孩子总喜欢抱着手机刷短视频、玩游戏，能否找一些轻松有趣的书，让他不这样虚度时光？

以上是一位妈妈的留言，同为父母，我特别理解这位妈妈的感受，白天匆忙上班，只为给孩子的生活多一点保障，

忙碌了一天，回到家却发现，孩子只喜欢看电视、刷手机，又要辅导作业，心里那是一万个崩溃......

学生的主要任务就是读书，我还是希望，父母双方能有一个人来管孩子的学习。

如果不能，请多参与孩子的生活，有空了带他们玩，培养他们运动和阅读的好习惯。

一、爱玩是孩子的天性

别再抱怨孩子爱玩了，哪个孩子不爱玩呢？我时常鼓励孩子玩的时候好好玩，学的时候好好学，

但是这种玩，肯定不是玩手机一类的电子产品，而是走出去，和同龄人一起抓摸，打球，去公园以及无动力乐园放飞自我等等消耗体能的运动。

他们出生在这个电子产品普及的时代，不让他们接触手机显然不合适。

孩子为什么总是玩手机？有一部分原因是他确实找不到更有趣的事情做，

而短视频3秒1个爽点，又很吸引人的眼球，游戏里面的上瘾机制，更是让人挪不开眼。成年人尚且如此，何况孩子呢？

所以，家长如果周末有空，可以带孩子去公园清净一下，或者约上三五好友，

去一个没去过的地方露营，去一个没去过的无动力游乐场，来一场酣畅淋漓...

当孩子的生活不再是循环的学习打卡，而是充满了新鲜和乐趣，自然也想不起手机，还有好多有趣的事情等着他们去做呢。

良好的亲子关系是做任何事情的前提。

先让孩子玩嗨了，再来谈学习，同时要灌输梦想的力量，孩子的成长更有目标，有目标才会有动力。

二、培养孩子的一个体育爱好

现在的孩子，学习压力都比较大，抑郁提前，厌学提前，家长可以根据孩子的兴趣，培养一个体育类的爱好。

我们当初选择武术有一个重要的原因就是，武术属于运动类的项目，孩子在教室里坐一天了，动一下也挺好，

他们练习双截棍的时候，有一次把额头打了，老师就说，下次谁要是打到自己了，我就给他配个头盔，真的，想起来我就会笑，太有趣了。

六一集体双截棍表演的时候，我看了还是很感动的，台上的他们，动作整齐，精准有力量，是朝气蓬勃的阳光少年啊。

我也发现，不怎么爱学习的孩子上起体育课，那都是笑容满面，

所以，家长可以考虑一个体育运动哦，羽毛球、乒乓球、篮球什么的都行。

三、日常阅读分享

我家孩子上小学二年级，每天写完作业也没有多余的时间玩手机，有时间我就会带他出门骑车溜达。

我并不想把手机变成很稀有的东西，所以他可以玩，

但是眼睛痛的时候一定要把手机给我，一般是15分钟，他还是比较自觉的。

放学早的话，他基本上就是在房间看报纸，看书之类的，要么就是自己玩。

阅读，可以充实自己，分享我们也在看的一份报纸、一套人物传记、一套自然科普，可以开阔孩子的视野，让孩子空闲的时候有事做。

1、《阳光少年报》-孩子们都喜欢的报纸

适合范围：小学1-5年级

关键词：时事热点、思考与讨论

《阳光少年报》是国内wéi一一份为小学生打造的新闻报纸，内容以每周的全球大事为主，通俗易懂，有趣涨知识。

这套报纸可以说，没有阅读门槛，小学低年级也能看懂。

内容枯燥，不想看？字数太多，内容篇幅太长，孩子看不下去？不存在的。

《阳光少年报》的榜样故事篇幅大概是1200字左右，排版宽松，孩子读起来非常有成就感。

第8版是漫画，增加了报纸的趣味性，孩子阅读起来零压力。

即使是不爱看书的孩子，也非常适合把报纸当做优选。

我有一位做儿童教育的朋友，她就说她的孩子不喜欢读书，但是愿意看报纸，

经常就着那些社会大事件展开讨论，这样也会让孩子深度思考，形成自己的价值观，也挺好的。

这份报纸有8个板块，紧跟当周的中外时事，都是新鲜热乎的内容。每周都会出新，孩子怎么会不喜欢呢？

我们家二年级小朋友就喜欢报纸，他说，主要是内容不重复，而且拆快递有一种拆盲盒的感觉，很惊喜。

内容都非常与时俱进，比如5月份的报纸就讲了俄罗斯红场，5G-A，打字机的发明，墨西哥湾改名，12颗卫星等等。

我们家孩子通常在看报纸的时候，看着看着，就忍不住跟我聊两句，很有意思，有时候我也会凑上去看。

用我这个粗人的话来讲就是，看报纸，各个领域的内容孩子都能知道一些，

知识面就这样在不断拓宽，也挺好的，重要的是，可以随时讨论啊。

今年高考语文的作文，核心在于考查以时事素养为核心的综合素养，

说实话我看到今年高考作文题的时候直接晕菜，真的难上天了，其中有些内容在大少年和小少年里都有讲。

今年的高考英语作文1卷，考的是微塑料，大主题是环境保护，大家还记得吗？这个在阳光少年报也有讲，

当孩子感觉开心了，对阅读不那么抵触的时候，我们也可以看看人物传记。

2、《共和国脊梁科学家绘本》-榜样的力量

适合年龄：5岁+

关键词：科学家人物传记 自主阅读

孩子的成长离不开榜样，这个榜样可以是家长、亲人，也可以是这套故事书带给我们的榜样力量，孩子有梦想，可能就不会只想耍手机了。

《共和国脊梁科学家绘本》是一套科学家的人物传记，讲述了我们国家24位科学家的人物生平、成长和成就。

熟悉的朋友都知道，我不止一次的推过这套书，它真的值得。

孩子们不仅能从故事中了解科学家们的平凡与伟大，也能感受到他们的坚毅，就想把一件事做好的求是精神。

而且，到了小学三年级就要开始写作文了。这套书也是很好的人物素材，用好了，就是作文儿加分项。

内容采用图文搭配的方式，通俗易懂，一本书讲一个人物故事。读完之后，我感受颇深。

入手这套儿童人物传记之前，我就想知道这些伟大的人，他们的生活是什么样的？为什么能成就这么大的事业？

当我读完之后才发现，他们也是普普通通的人，

有些是书香门第，有些从小也不被大家看好，

比如半导体领域的王守武，小的时候被说成是笨孩子。

印象最深刻的是，钱学森这个故事，一个小错误被老师扣了4分儿，我也经常讲给孩子听。

我们的孩子在考试当中是不是也有这样不该错的时候？

或许只有孩子自己意识到这个事情的重要性，他才会更加严格的要求自己的行为，细节决定成败。

这套书有精装和平装之分，内容都一样，平装性价比更高，而且还节省书架的空间。

3、《自然收藏家》-好看，能玩且实用的自然教育科普书

适合年龄：5-12岁

关键词：自然教育、知识科普、艺术启蒙、美育

当我们好不容易挤出时间带孩子去公园，去各种科普馆的时候，

却发现他们还是觉得坐在帐篷里，坐在长椅上玩手机比较有趣，手指触摸屏幕的动作是那么的丝滑...

这一幕，是多么的无奈和伤心？但是我也知道，这或许是孩子对周围的环境见怪不怪，也不太懂造成的。

所以，在孩子小的时候让他们多接触科普，和周围的世界建联，科普书是孩子了解世界的窗口。

多让孩子和大自然亲密接触，允许他们光着脚在公园的草地上、鹅卵石上疯玩，

引导他们看周围的草木盛开与凋零，摸一摸树皮，闻一闻花香，对孩子的身心健康发展都有好处。

在这里不得不提到一套科普《自然收藏家》，有《我的花草标本册》和《我的树叶标本册》2本，

重点描述了16种草本植物和16种高大的树木，

包括它们的基本特征、生长习性，并且结合生活实际，讲述了植物在日常生活的应用和辨别，让孩子更加系统的认识这些植物，亲近大自然。

图文配比1：1，不得不说，插画超美哦，书中插画都是俄罗斯植物艺术家手绘的水彩画。

为什么说这套书好玩？是因为书里面详细介绍了简易植物标本的采集和制作方法，以及其它由植物标本制成的工艺品。

喜欢的家长都可以带孩子试一下，让繁忙的日子多一点欢笑，比起把花直接压在书下面，这个真的很细致。

这套书选取的植物都是孩子们在生活中会经常遇见的，往往在城市的公园里、街道两边的绿化带中就能找到。

小朋友从身边任意一株植物入手，一一对照着观察它的根、茎、叶、花朵、果实，阅读书里有关它的小知识，甚至采集制作标本。

下次去公园，记得带上这两本书哦。

关于孩子放不下手机，你有什么想说的？欢迎在评论区留言哦，若有学习和阅读上的疑惑，也欢迎＋V：chener1797，一起讨论。

愿孩子们都能爱读书，读好书，多读书。觉得文字有收获，欢迎你屏幕右下角点赞、分享和推荐，感恩有你。

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