考研、考公
中考、期末考
各种考试来袭
却陷入"记忆衰退、注意力涣散"的困境
怎么办？
来看中医如何用千年智慧
解答现代学子的"脑力危机"
翻开书就犯困，背完公式转头忘。最近，小李的模拟考试成绩暴跌几十名。经问诊发现：连续3月日均睡眠不足5小时，三餐靠咖啡面包应付，近期出现耳鸣、心悸症状，注意力严重降低。其父母遂带其到两江新区中医院神经医学中心（脑病科）门诊就诊。一起来看看中医师是如何帮他解决难题的。
中医视角解构"脑力透支"
《黄帝内经》早有警示："髓海不足，则脑转耳鸣"，对应现代学生的典型表现：
晨起昏沉（阳气升发受阻）
午后嗜睡（脾虚湿困证候）
夜间亢奋（心肾不交征兆）
瞬时遗忘（精血亏虚信号）
这不是简单的疲劳，而是心、脾、肾三脏失衡引发的“元神失养”，需标本兼治。
中医三维调理
精准组方
白天冲刺：黄精+石菖蒲茶饮醒脑开窍
夜间修复：酸枣仁龙骨汤安神定志
每周三次督脉艾灸激发阳气
时辰养生法
7:00-9:00 辰时健脾黄金期（必吃热早餐）
17:00-19:00 酉时补肾关键段（踮脚运百会）
21:00 亥时养阴启动时（热水浴足引火归元）
健脑手操
每日3次“鸣天鼓+梳五经”：五指如梳从前发际推至风池穴，配合弹击玉枕穴，每次5分钟提升脑供血。
防胜于治
饮食红灯区：冷饮伤脾阳，油炸生痰湿
睡眠修复窗：子时（23点）前入睡=3倍修复效率
情绪调节阀：按压神门穴+檀香熏闻解焦虑
运动处方：每天15分钟八段锦"两手托天理三焦"
少年智则国智
青春不是消耗战
以中医智慧为翼
护佑少年茁壮成长
科室简介
两江新区中医院神经医学中心（脑病科）秉承中西医协同理念，以西医学为准绳，以中医经典为基础，以后世医家为补充，抓综合救治能力，突出中医特色与优势，教学与科研助力。本中心由中西医结合卒中单元、痿病单元、重症促醒单元和专科专病特色门诊构成，包括神经介入诊疗为代表的神经介入学组，腔镜手术外代表的神外和胸外学组，以肢体痿软无力为代表的疑难病学组，以卒中和颅脑创伤急性期为代表的重症促醒学组，以头痛、眩晕、失眠、记忆下降、动脉瘤、脑血管畸形、脑血管狭窄、面肌痉挛、癫痫、肺部结节、胸脑创伤等为代表的神经专科专病门诊。采用介入手术、腔镜手术、中医中药、针灸康复、药膳护理等多途径治疗神经系统疾病。
陶文强 科主任、医学博士
中西医结合主任医师、硕士生导师
重症医师，神经介入医师。任中华中医药学会神志病分会第四届委员会委员、中国中医药信息交流学会睡眠分会理事、重庆市科委专家库专家、重庆市卫生应急专家库专家、重庆市中医药行业协会中医卒中专业委员会秘书长等。《中国医药导报》、《中国医药科学》、《中国中医急症》杂志审稿专家。主持省部级3项，厅局级1项，高校课题1项，市级继教3次，一级学会学术交流发言2次，科普报道2篇，国际壁报学术交流1次。发表核心期刊论文40篇，其中SCI5篇，CSCD 9篇、学术思想类12篇，主编专著6部，拥有发明专利5项。擅长中医内科疾病：头痛头晕、失眠焦虑、记忆下降；神经内科疾病：脑损害术后急性期中西医结合促醒，介入术后脑并发症，中风瘫痪、帕金森、脑脊髓病、周围神经病等；脑血管病神经介入：颈动脉、椎动脉、颅内动脉狭窄支架植入术；急性缺血性卒中取栓治疗；重症医学：ICU单元工作10余年，常见急危重症救治中西医结合诊疗，神经重症、大内科重症、呼吸机支持及气管切开家庭护理指导。
唐海军副主任医师
中国医药教协会脑出血内镜救治分会委员、重庆市中西医学会神经外科专委会脑血管病学组委员、重庆市中西医结合学会神经脊柱脊髓学组委员，先后进修于华中科技大学附属武汉协和医院、陆军军医大学大坪医院神经外科重症监护、海军军医大学上海长征医院脊柱神经外科中心、三峡大学医学院附属宜昌市中心医院神经外科。熟悉神经外科疾病的诊断与治疗，尤其擅长脑血管介入、神经内镜治疗颅内出血、重型颅脑损伤等疾病的手术治疗及术后管理，本着精益求精、仁心仁术的理想，全心全力为患者的健康而努力。
晋明璐 副主任医师
中共党员，医学硕士，毕业于贵州医科大学神经病学专业。重庆市医学会神经内科专委会睡眠学组委员，重庆市医师协会神经内科医师分会第一届委员会睡眠障碍学组委员。曾先后在陆军军医大学附属大坪医院神经内科、重庆医科大学附属第一医院神经电生理室、陆军军医大学附属新桥医院神经内科介入室进修学习。以第一作者或通讯作者先后发表SCI、CSCD及国家核心期刊论文10余篇。擅长神经内科脑血管疾病、偏头痛、帕金森病等常见疾病的诊治，在神经电生理检查及诊断、脑血管介入等工作方面有较深的造诣。
蒋涛副主任医师
硕士研究生，退役军医，曾在三甲医院工作17年。擅长颅脑微创手术治疗，能熟练开展神经内镜微创和显微镜下脑出血清除术、各种颅脑损伤手术、脑血管病变外科手术、显微镜下脑肿瘤切除术、显微镜下椎管内肿瘤切除术、微血管减压术，肋骨骨折切开复位内固定术、气胸手术等脑外及胸外科常规手术。曾多次在四医大西京医院、重医附一院、大坪医院等进修学习。
邓君进 副主任医师
现任中国民族医药学会土家医药分会理事、重庆市中西医结合学会高血压专委会委员、重庆市中医学会心病专委会常务委员。于2011年在重医附二院心内科进修，于2021年在郑州大学附属一院心内科、周口中心医院心内科进修冠心病介入治疗。擅长中西医结合治疗冠心病、风心病、扩心病、心肌炎、心力衰竭、心律失常、高血压等疾病，尤其擅长中药治疗高血压、冠心病、心力衰竭。主持市级课题1项、区级课题3项，在国内刊物发表论文10篇。
唐起刘主治医师
曾在重庆医科大学附属第一医院进修学习，有丰富的外科工作经验，尤其擅长神经外科、胸外科重型创伤的诊治及手术治疗，有丰富的危重症管理经验。始终不忘“心底无私天地宽，真心真意为病人”的行医理念，认真对待每一位病人。
何一鑫 中医师
毕业于北京中医药大学，医学硕士，曾在北京中医药大学东直门医院工作4年。擅长中西医结合诊治神经内外科及胸外科相关疾病，如脑梗死、脑出血、脑创伤、面瘫、帕金森、脑脊髓病、周围神经病、失眠、头晕、头痛，胸外伤、肋骨骨折、肺结节中医药干预等。以扎实的临床基本功为基础，以患者为中心，践行规范化与精准化诊疗；在神经医学团队中不断精进，致力于为患者提供优质、温暖的医疗服务。
医学科普，仅供参考；如有不适请线下就医。
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