养育孩子的过程是一场漫长的旅行，有时风雨有时晴。

有时候，父母会拿着为孩子好，而做很多错误的选择与决定，比如曾经的我。

我一直认为自己是一个很合格的妈妈，对孩子的学习尽心尽力，我能想到的，不能想到的，恨不得都替孩子全部包揽。

只让孩子好好学习，给孩子一个纯粹的空间，全心投入。

爱得太满，付出太得多，太用力尝试让孩子改变，不仅会让孩子深陷压力，还会让孩子产生情绪内耗，迷失自己。

曾经特别用力的爱孩子和关注成绩，最终没有帮到孩子，反而坑了孩子。

自打我醒悟后，就开始写家庭教育每日复盘，坚持了近一年半。

这一两年，也是我将理论落地到实践的过程，反复尝试，及时调整，速度改变自己。如果说前几年的学习，让我具备了扎实的理论基础。

这一两年，我一直在优化自己，不再改变孩子，而是将着力点放在提升自己身上。

我很认同一句话：

问渠那得清如许，为有源头活水来。

父母不觉醒，不改变，不成长，只强迫孩子改变，是不可能的。

孩子的摆烂，都不是突然发生的，而是积压了很多时间，最后孩子的心理能量不够，才集中爆发产生了逃避与摆烂。

往往这时候，父母看着孩子摆烂最着急，最无助。

从不相信到不允许，再到迫于无奈而只能接受，父母的内心充满着焦虑与无可奈何。

在答疑父母的过程中，我也经常遇到这样的情况：

父母说自己已经接纳了孩子，任凭孩子不去上学，常常请假，也都允许。孩子不想上早自习和晚自习，想自己在家学，也接受了，可是为什么孩子还是不开心，脾气很大。

这里有一个很重要的问题：

接纳和被迫接受，是两个不同的概念。

接纳是心平气和的接受孩子当下的摆烂，允许孩子以摆烂的方式暂时逃避，而不强硬或急切的想要改变孩子。

被迫接受是因为无论说什么，做什么，孩子都不听，也怕因为逼孩子太紧，孩子出现更严重的问题。

但是虽然不敢强要求孩子学习和成绩，但一旦看到孩子玩和摆烂，就不由自主去说教，去纠正，去讲道理，内心窝着火，又不敢爆发出来。

父母认为自己只要不说出来，不吵孩子就是接纳孩子了。

这是父母对接纳的误解，并不是父母心里气得爆炸，忐忑不安又不敢说出来，把所有的愤怒憋在心里不说，就叫接纳和理解孩子。

真正的接纳是理解孩子此时真的很难受，无能为力，缺乏心理能量。

孩子需要休息，需要摆烂来调整自己当下的情绪，这是共情式接纳。

父母具备共情式接纳之后，就会将更多精力放在平复自己的焦虑以及修复自己对孩子摆烂状态的无奈与担心。

当父母将更多时间和精力放在自我改变与修复自己的心理能量时，才能给孩子更好的托举，更懂得孩子的感受。

十几岁的孩子，没有太多人生的阅历，也没有太强的情绪修复能力，很容易用逃避和摆烂的方式来应对。

这时父母不仅不能一心想快速改变孩子，反而要允许孩子目前可以摆烂，等孩子修复好了，再出发。

这是父母的觉醒，也是父母接纳理解孩子之后，给予孩子的能量补给。

父母越宽容，心力越强，对孩子的包容度越高，对容错率越宽松，孩子反而恢复速度更快。

越是不允许，事情越是朝着相反的方向发展。

看见孩子，读懂孩子的感受，能站在孩子的立场多元角度看问题，才是父母真正的觉醒。