自2019年起，中国医学救援协会、苏州工业园区东方华夏心血管健康研究院联合倡议每年6月1日-7日设立为“心肺复苏周”，希望通过普及心肺复苏及心脏除颤（CPR-D）,提升民众心脏急救知识。
6月4日，福建医科大学附属第二医院东海院区门诊大厅内，一场聚焦生命急救技能的公益科普活动热烈展开。福医二院急诊科惠世急救科普团队将急救“战场”从抢救室延伸至门诊大厅，把专业的急救知识带到了市民身边，精心策划了“关爱生命 救在身边”心肺复苏周公益科普活动。本次活动聚焦心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）操作这两项关键救命技能，吸引了众多热心市民和患者家属的积极参与。
活动现场
学习热情高涨，实践氛围浓厚
活动当天一早，门诊大厅的指定区域便已布置好专业的CPR训练模型和AED教学设备。 在福医二院应急办副主任谢文莉的带领下，科普团队成员运用通俗易懂的语言，结合真实临床案例，生动阐释了心脏骤停的识别要点、“黄金4分钟”的关键意义，以及及时实施心肺复苏（CPR）与使用自动体外除颤器（AED）的核心作用。讲解过程中穿插互动问答，现场气氛活跃，参与者反响热烈。
01
手把手教学，零距离体验
“记住位置，两乳头连线中点！”“手臂要伸直，用上半身的力量垂直下压！”“按压深度要达到5-6厘米，频率每分钟100-120次！”在理论学习及观摩急救操作后，参与者们纷纷走上训练垫，由科普团队成员一对一进行指导，在人体模型上亲身实践胸外心脏按压的手法、深度、频率，学习如何正确进行口对口人工呼吸。AED教学区同样人头攒动，大家认真聆听操作步骤，了解如何快速寻找和使用这台“救命神器”。
02
覆盖人群广，学习意愿强
参与者中，有白发红颜的老年夫妇互相鼓励练习，有年轻的父母带着孩子来学习，有结伴而来的同事朋友，也有医院的后勤工作人员。大家学习热情高涨，一遍遍练习，反复确认动作要领，团队成员也不厌其烦地解答疑问、纠正动作，确保每位参与者都能掌握核心要点。
活动反响
收获信任与责任
活动结束后，参与者们纷纷表示收获颇丰：
“一直想学急救，但总觉得很难。今天现场练了几次，感觉心里有底多了！” —— 市民王先生
“AED原来这么简单！以前在公共场所看到都不敢碰，现在知道怎么用了，以后遇到紧急情况敢站出来了。” —— 大学生小李
“作为孩子的妈妈，掌握这些知识太有必要了！谢谢医院组织这么有意义的活动！” —— 市民刘女士
“我们一次次站在这里教学，最大的心愿是你们学到的技能永远用不上。但生命无常，意外从不预约。当至亲的生命在你手中流逝，最深的痛不是‘无能为力’，而是‘我本可以’。”团队创始人谢文莉感慨道，“让急救知识走出医院，扎根家庭，才是对生命最坚实的托底。”
感谢参与
点亮“救”在身边
最后，向所有积极参与本次公益科普活动的热心市民致以诚挚谢意！你们的热情参与，是推动社会急救能力提升的关键力量。
“人人学急救，急救为人人！”掌握基础急救技能，不仅是对知识的学习，更是履行社会责任、彰显生命关怀的重要体现。让我们携手普及公共急救知识与技能，共同构筑守护生命的坚实防线。
心肺复苏标准流程
1. 评估现场环境：
评估患者前，确认现场环境安全，观察是否有潜在危险。如有危险，不可进入现场或靠近患者施救，待危险排除后方可靠近施救。
2. 评估患者意识、呼吸、颈动脉搏动：
附身靠近患者，轻拍患者肩膀，并在两侧耳边大声呼喊“你还好吗？”如患无活动、说话、眨眼，或轻拍时没有做出任何反应，则判定患者没有反应。反复扫视患者头部到胸部，观察患者胸部有无起伏。呼吸判断在5-10秒钟内全部完成，计数方式：1001、1002、1003--1010。
3. 启动紧急医疗服务：
如有人可以协助，请此人拨打120并取来自动体外除颤器（AED）。如独自一人无人协助，则需要自己拨打120并取来自动体外除颤器（AED）。拨打120要重点说明意外发生地点、意外类型（如心脏病、车祸、溺水等）、受伤人数及患者目前情况等。
4. 胸外按压：
确保患者仰卧于坚固、平坦的表面上。迅速除去患者衣服，裸露胸部，将一只手的掌根放在患者胸骨正中下1/3部，将另一只手叠放在第一只手上方，垂直向下按压5-6厘米，频率为100-120次/分，每次按压之后应让胸廓恢复到正常位置，即保证胸廓回弹。放松时掌根部不能离开患者胸壁，以免按压点移位。
5. 人工呼吸：
一只手放在患者前额，另一只手放在下颌的骨性部位,使头部后仰并抬起下颌，用拇指和食指捏住患者鼻子，正常吸一口气，用嘴将患者嘴封住。给予2次人工呼吸（每次吹气1秒钟）。每次人工呼吸时，观察患者胸部是否隆起。
6.按压与人工呼吸比例：
以30:2的比例给予胸外按压和人工呼吸，按压中断时间不应超过10秒钟。
7. AED的使用
一旦AED到达现场，则应尽快使用。开机后，根据AED的语音操作指引进行操作。常规流程如下：
1）开机；
2）根据图示，将AED电极片位置黏贴于患者裸露的胸部；
3）电极片连接线与AED主机连接；
4）AED分析患者心律，此时不要接触患者；
5）语音提示“建议除颤，充电，不要接触患者”，按下除颤键，除颤完成，继续CPR。如语音提示不建议除颤，不要关闭AED ,继续CPR。除颤后根据AED语音提示，持续CPR及必要时除颤，直至患者复苏或接受到更高级医疗救治。
供稿 / 急诊科 张晶华
编辑 / 颜诗娴
一审 / 谢文莉
二审 / 庄鲤雯 曾婧琦
三审 / 曾红华
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