6月13日19时35分，中国女篮热身赛迎来了和欧洲劲旅波黑女篮的第一场比赛。这场比赛，中国女篮兵不血刃的以101：55击败了波黑女篮，这也是宫鲁鸣指导重新执教拿下的开门红。
18岁的山东籍女孩张子宇也完成了国家队首秀，在她出战12分27秒的时间内，得到了18分7篮板1助攻的数据，11投7中，投篮命中率为63.6%，罚篮7中4，罚篮命中率57%。
著名篮球评论员杨毅赞叹道：“张子宇今晚中国女篮首秀啦。她高呀！上场5分钟，一波10比0。对面的天都看不见……”确实是高，只要张子宇往篮下一站，波黑球员别想在篮下轻松出手，包括禁区之内，她们都不敢进。
说句实在话，看张子宇打球真的很过瘾，她往篮下一站，身边的球员都跟小孩似的， 女篮内线中锋韩旭站在她的旁边都不显高。
看了这场比赛之后，有一个感觉，就是我们的后卫球员的传球技能还有点不过关，包括小前锋往篮下吊球的能力同样需要提升，失误太多，包括后卫往篮下张子宇手中传球的技术也不到位，就是失误太多。
基于这种情况，必须要培养出来一个传球能力强的后卫，因为我们有好大内线中锋张子宇，也就是说，只要球给到位，张子宇在篮下根本不用跳，随便打，就是对手无可奈何，对手只要一动，就会犯规，不但张子宇把球打进，还会制造2+1的机会。
从这场比赛来看，张子宇的速度也不慢，至少能跟的上来回折返跑，投篮手感也非常细腻柔和。就目前来看，即使职业选手对她的限制办法也不是太多。
说句实在话，主教练宫鲁鸣的执教能力真行！就目前女篮这个挡拆三威胁细节，很多主教练学都学不来。我们青年队有一大半的后卫不懂是用来干嘛的，经常性的敷衍。要么不做，然后挡拆经常突不进去。
不知道，中国男篮的中锋看这场比赛没有，让他们看看中锋张子宇在篮下是怎么打球的，让他们学着点。
张子宇要位的时候，往往要的都很深，也就是说既然要位了，就要深一点，接到球之后，也别犹豫，也别过多运球，就直接转身打。别看张子宇年龄小，现在她是把这套搞明白了，不知道我们的男篮年轻内线中锋们有没有搞明白！
这场比赛，是主教练宫鲁鸣回归执教女篮的首秀，要说挑细节的话，肯定也有不太完美的地方，这两点完美的地方就是三分球命中率和罚球命中率还有待提高。
就是说，我们的三分球命中率还达不到要求，这场比赛，3分球26投9中，投篮命中率仅为34.6%，这个命中率只能说一般般。
这场比赛，27罚16中，罚篮命中率为59%，这个罚球命中率还有待提高。
也就是说，三分球命中率不太完美，罚球命中率不太完美，这两点还需要提升。
这两项表现的不够完美，也就是说，我们的万次投篮训练计划在这场比赛中体现的不够完美，或许这只是第一场比赛，球员可能有点紧张，毕竟是在巴黎奥运会之后，第一次在国际赛场上的亮相，紧张是避免不了的，相信后来会慢慢变好的。
这场比赛，主教练宫鲁鸣对张子宇进行了保护性使用，只让张子宇打了12分27秒的时间。但是，张子宇在这12分27秒的时间内，战略威慑力尽显无遗。
张子宇的这种身高优势在亚洲范围之内，依然是核武级别的存在。虽说张子宇的速度并不算太快，但是她也能够迅速做到回防。中国女篮球员在首场热身赛中展示出了夏天集训时“万次投篮计划”、以及敢拼敢打的基本功成果。
今晚的热身赛，临沂只是首战， 两天之后两队还将在济南再战一场。
中国女篮算是正式开启了热身赛备战亚洲杯，在接下来的26天的时间里，中国女篮将辗转6座城市，通过系列热身赛进一步检验云南海埂高原集训的成果。
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