近日，71岁的朱时茂与56岁的于谦在一档节目中同框，却不想，朱时茂精神抖擞似壮年，而小他15岁的于谦却顶着一头花白卷发，眼角满是褶子。

这个画面一出，网友们纷纷表示不敢信，明明朱时茂比于谦大了整整15岁，可在合影里，朱时茂看起来竟然比于谦还要年轻好多，果然，在娱乐圈这个神奇的地方，年龄是个让人捉摸不透的东西。

朱时茂的“逆龄密码”，早在他坎坷的童年已埋下伏笔，小时候家里穷，母亲生了10个孩子，他在中间经常被忽视，穿的衣服鞋子都是哥哥姐姐们穿剩下的，吃的是咸菜拌饭，上学连个书包都没有。

12岁时父亲去世，这日子更是雪上加霜，上初中时，一周只有两毛钱生活费，每天只能吃2分钱的青菜，吃肉对他来说简直就是奢望，为了能吃到肉，他甚至和同学摔跤来赢肉吃。

生活的重锤没有压垮他，反而练就了他苦中作乐的豁达，他始终没有被打倒，反而保持着乐观积极的心态。

后来他却参军后才慢慢摆脱苦日子，凭借着自己出色的外形，开始参演电影，1977年得到大导演谢晋的重用，出演《牧马人》，一下子成了万千少女的梦中情人。

之后他调入八一制片厂，结识陈佩斯，两人成了春晚舞台上的黄金搭档，给大家带来无数欢乐。

红气养人，人红之后，生活质量的提高，对人的心态有很大的影响，再加上朱时茂的心态好，他长得就比同龄人年轻，他经常说：“人哪有不老的，只是看你怎么老罢了！”

而于谦的人生和朱时茂不同，他出生在条件不错的家庭，父母都是石油系统的高级知识分子，小时候，因为父母工作忙，他跟着姥姥和5个姨妈，在满满的宠爱中长大。

于谦从小就对艺术感兴趣，后来走上了相声的道路，他和郭德纲搭档让德云社名声大噪，成了相声界的大腕儿。

于谦在相声舞台上总是一副乐呵呵的样子，被郭德纲各种调侃也不生气，给观众带来了超多欢乐，但这样的生活奔波劳碌居多，且相声演员对个人能量损耗大，容易显老。

荣耀背后，是熬干心血的代价，朱时茂和陈佩斯排小品时能吵到拍桌子骂街，但离开舞台便彻底卸下包袱；而于谦却活在“高压艺术”中，上台时捧哏的神经时刻紧绷如弦。

郭德纲曾说：“于谦一辈子活我八辈子，一天赶6个饭局，早上喝到深夜！”

除了心态外，还有生活习惯的影响，朱时茂对自己的生活特别自律，他一直坚持运动，还很注重科学养生，每天该锻炼就锻炼，饮食也很注意，什么该吃什么不该吃，安排得明明白白。

他一天只吃两顿，早餐三个蛋白配一片面包，而蛋黄是胆固醇炸弹，他根本不碰，就连红烧肉上桌，他也只浅尝辄止。

退休后他更是清心寡欲，养花逗鸟、朋友小聚，连菜市场都没踏进过，衣服全是妻子成批买好的，这种自律又不用操心的生活，怎会不显年轻呢？

而于谦因为艺术定位的原因，并不太在意自己的外在形象是不是显老，选择了自然老去，他更享受在艺术创作中，把精力都放在给观众带来好作品上。

再加上，于谦爱操心，还有抽烟喝酒烫头等个人爱好，都是让人显老的不好习惯。

从朱时茂和于谦的身上，我们能看到，生活方式、职业特性还有心理年龄对一个人的状态影响有多大。

朱时茂历经贫寒更懂惜福，用数十年如一日的自律，实现逆生长；于谦则用他的随性洒脱，展现了另一种真实的生活态度。

衰老的选择权在自己手中，有人用自律挣来不老容颜，有人用潇洒兑换满面风霜，青春从来不是年龄，而是你如何对待自己的每一刻。

其实，冻龄并不是衡量一个人的唯一标准，不管是年轻帅气，还是自然老去，只要内心充实，能在自己热爱的事业里发光发热，那就是最有魅力的。

就像朱时茂，虽然经历了生活的苦，但始终乐观，还努力保持自己的状态；于谦在相声舞台上找到了自己的价值，给大家带来欢笑。

他们都在自己的人生道路上，活出了属于自己的精彩，这才是最让人佩服的，所以我们也别太纠结年龄和外表，像他们一样，找到自己热爱的，保持好心态，生活也能过得有滋有味！

PS：你更向往朱时茂的规律人生，还是于谦的快意江湖呢？