我们每个人的身高增长，都需要多种多样的营养来共同助力，尤其是处于身高快速蹿升的阶段，对营养和成长条件的依赖程度很高。

身高发育好不好就如同一株竹子，生长在干旱贫瘠且缺乏照料时细弱矮小；但若置于肥沃的土壤里，汲取着充足的养分与光照，便会节节拔高、茁壮成长。

在很多家长的眼中，成长中的孩子服用钙补充剂是能够促使他们更好地长高的，而长高钙片的优势恰恰就是能给骨骼发育提供充足的钙质，保障骨骼的正常生长与强化。

要是你想给孩子买长高钙片，那可先了解下钙片有哪些知名品牌，像卡歌、钙尔奇、迪巧、汤臣倍健、Swisse这些均是在育儿群里及好多评测网页上看大家推荐的牌子，你可以再去多了解了解，可别买那些杂牌货哦。

在这里介绍一下钙片的几大品牌的详细情况，希望能给您一个参考！

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅰ、卡歌嚼嚼乐

钙含量：340mg/粒

价格：228r/瓶

规格：120粒/瓶

性价比：1.9r/粒

包装：瓶装

里面的乳矿物盐是从鲜牛乳中提取的，温和好吸收。

所蕴含的复配成分引钙入骨，促进长高。

是奶香的三角状颗粒直接嚼着吃，哪怕是不喜吞咽的人群也能轻松使用。

乳钙的成分吃起来对肠胃负担小，大人小孩才吃都没问题。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅱ、旭福

钙含量：400mg/粒

价格：174r/瓶

规格：90粒/瓶

性价比：1.93r/粒

包装：瓶装

里面除了钙维老搭档以外还添加了镁，意在补钙锁钙。

适合十八岁以上年龄较大者使用，颗粒大可剪开吃。

瓶身遮光性蛮可以，不用怕存放不当坏掉，减少变质可能。

含有大豆成分，有增生者可以考虑选择其他的。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅲ、童年时光

钙含量：288mg/每15ml

价格：159r/瓶

规格：473ml/瓶

性价比：5r/份

包装：瓶装

主要成分是柠檬酸钙以及添加的镁锌的液体钙。

加了果糖喝起来甜度比较高，但是小孩子会喜欢的口感。

四百多毫升一大瓶携带并不方便，开封后需放冰箱保存。

需要搭配量杯准确用量，因此吃起来不是很方便。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅳ、钙尔奇添佳

钙含量：273.5mg/粒

价格：136r/瓶

规格：100粒/瓶

性价比：1.36r/粒

包装：瓶装

此款牌子无需过多介绍，想必大家伙也都不陌生啦。

碳酸钙和微量元素的组合还蛮丰富的，补充身体钙缺口。

随餐或餐后服用减少不良反应，总体吃着还算可以。

片剂也是小小的好吞咽，吃完可多喝水促进消化。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅴ、斯维诗

钙含量：166.67mg/粒

价格：109r/瓶

规格：300粒/瓶

性价比：0.36r/粒

包装：瓶装

这个主要添加的是柠檬酸钙，一打开就闻到一股酸味儿。

添加维生素D帮助钙的吸收，吃起来温和没有负担。

一家人都可以吃，大瓶装的钙片里面分量也很足。

比较低的含钙量，一次要吃好多粒，体验感不是很好。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅵ、汤臣倍健

钙含量：250mg/粒

价格：134r/瓶

规格：100粒/瓶

性价比：1.34r/粒

包装：瓶装

国产老品牌了，小数目分子的液体钙，成分还是很透明的。

添加了碳酸钙和能够帮助促进钙吸收的维生素D和K。

瓶口有开合设计，拿取钙片都方便了好多。

比较大颗粒的胶囊液体钙，可以将里面的液体挤出来吃。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅶ、迪巧

钙含量：300mg/粒

价格：69r/瓶

规格：60粒/瓶

性价比：1.15r/粒

包装：瓶装

比较大众化，大部分人群作为短期补钙来吃都是可以的。

直接嚼着吃的颗粒不硬容易碎掉，是甜甜面面的口感。

钙片表面还有层薄薄的粉末，吃完可用水漱漱口。

成分方面添加的较基础单一，补充效果中规中矩。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅷ、佰澳朗德

钙含量：160mg/粒

价格：149r/瓶

规格：150粒/瓶

性价比：0.99r/粒

包装：瓶装

牛乳提取出来的原料方面还算干净，成分比较温和。

胶囊液体钙较大皮较硬，实在咽不下去的也可以嚼着吃。

嚼着吃口感油油的，带有一些奶香味，能接受的可。

钙含量不是很高，平时可以搭配高钙食物一起补充。

长高吃什么牌子的钙片好？

Ⅸ、奥斯特林

钙含量：600mg/粒

价格：119r/瓶

规格：250粒/瓶

性价比：0.48r/粒

包装：瓶装

对钙需求量大的这款作为日常补充还是很不错的钙片。

六百的钙含量非常高，一天一粒就可以。

颗粒比较大可以掰开吞服，不建议嚼着吃，会有股石灰味。

很大一瓶可以吃很长时间，注意保存得当以免受潮变质。

钙对孩子的重要性毋庸置疑，骨头和牙齿中99%都是钙，钙还能够促进神经和肌肉的功能，而且是将食物转化成能量的酶的重要原料。

含钙的食物其实很丰富，以下是一些常见的含钙量比较高的食物：

120ml的豆腐：428mg

120ml 纯酸奶：207mg

120ml纯牛奶：150mg

120ml的瑞士奶酪：112mg

一片全麦面包：24mg

一小勺芝麻酱（15ml）： 64mg

120ml煮熟的菠菜：120mg

120ml小青菜：34mg

120ml海带：63mg

120ml豆浆：150mg左右

另外骨头汤也是不补钙的，因为骨头里的钙不是离子态，不溶于水，煮多长时间汤里也没什么钙，以前也说过，无论什么汤都是低营养密度的食物，95%以上都是水，孩子喝了就是灌水饱。