进入夏季，T恤的穿搭可谓是随处可见，无论性别，不分年纪，就像是“大米饭”一样，每日必“吃”，并且有着不可比拟的可塑性。

正是因为这种种原因，导致很多50＋女人就进入了这样一个误区，认为只要是T恤，就不会出现穿搭失误。

殊不知，尽管是一件简单的T恤，各种细节一样不容忽视，要不然就会出现像下面左图中的穿搭一样，暴露身材不说，还会降低整个人的气质品位，而为了提升大家穿着T恤的高级感，建议大家尽早远离下面这4款“烂大街”T恤，并学会如何挑选、搭配让自己的穿搭“更是一层楼”！

一.这四款“烂大街”T恤，你有几件？

①.大面积印花T恤

我发现，随着年龄的增长，喜欢穿下图中这样的大面积印花T恤的女性越来越多，虽然走在街上回头率高，但并不耐看，时间一久很容易让人产生视觉疲劳，并且像这样的印花图案早已是前几年的款式了，无论你多么注重保养，同样暴露你的真实年龄。

＞＞＞设计要精简

但这并不意味着只能穿着纯色T恤，也选择像↓图中这样的条纹设计、小面积的字母以及印花图案设计的精简T恤，以点缀的形式出现在服饰上，既满足了你想穿着花哨款式的欲望，整体造型看上去又利落干净。

不过对于这一类设计精简的T恤，想要显瘦的效果更明显，可以记住这一窍门，图案位置尽量在右上角或左上角，而条纹则以横向为主，这样的话，便可轻轻松松吸引他人注意力，抬高视觉重心。

②.露肤度高的T恤

炎炎夏日，很多中年女性为了一味的追求清爽，就会选择如图中这样露肤度高的露背T恤，虽然早已实现穿衣自由，但随着年龄的增长，形态上在所难免都会发生变化，这样的T恤，不仅会暴露背厚的缺陷，整个看起来也不够得体，产生很重的风尘气息。

＞＞＞面料要有质感

对于上了年纪的女性而言，有质感的T恤才是气质的保障，就像演员陈数一样，不管你想通过T恤穿出休闲风，还是熟女风，都能轻松满足你的需求，因此，很推荐大家多穿着纯棉、真丝、针织以及有一定厚度的面料，这样就能避免多次清洗过后，出现起球、变形、走线的情况，也能彰显出成熟女人的优雅与大气。

③.紧身或宽松软塌的T恤

除此之外，很多人也喜欢穿着像下面这样的紧身或宽松T恤，其实这和我们过于依赖网购有很大关系，因其网购的性价比确实比实体店高，速度也快。

很多商家就因此利用消费者的购买心理，开始了一些“货不对版”的操作，当我们看模特图穿上紧身T恤有着凹凸有致身材，穿宽松T恤又直接松弛感拉满，这很难不让心动，可当我们自己穿上身之后，一股“大姨味”扑面而来，活脱脱的“买家秀”与“卖家秀”。

＞＞＞版型要合身

其实针对中年女性的身材考虑，穿T恤的重点应该在于修饰，就像下面这一组穿搭一样，虽然是一件简单基础款，但却完美贴合了我们的身形，并且在拜拜肉、腹部赘肉多的地方，有着足够的宽松度，这样就可以恰到好处的放大了上半身优势，又将缺陷隐藏。

④.暗沉的新中式T恤

另外，新中式的T恤的风潮很是盛行，不少中年女性为了追赶潮流，也加入到了穿新中式的队伍之中，但却不小心选到了像下面这样暗沉色彩，从图中就可看见，这样的T恤对发黄的肌肤丝毫没有提亮效果，并且将新中式元素与压抑的颜色结合，很容易让人感到压抑沉闷，甚至还会有显老的风险。

＞＞＞颜色要年轻

因此，不管我们在穿着这样的新中式T恤，还是穿着一些基础款T恤，都要注意颜色的选择，稍有不慎，就会造成显老十岁的结果，比如，下面这一类荧光色系、暗沉色系都要通通远离。

在夏季更应该穿着饱和度低、明度也低的莫兰迪色系，以及不出错的基础色系，这样可以在一定程度上降低搭配难度系数，不仅穿上身清爽自然，也能轻松达到想要的减龄效果。

二.穿T恤学会这“3要3不要”，才显瘦高级

1.会穿T恤VS不会穿T恤

相信不少人都有着同样的疑惑，自己既没有上面所说的4种“烂大街”T恤，身材也保持的较好，但穿上身的感觉总是褪不去老土俗气。

那不妨看看这一组对比图，两位时尚达人都穿着基础款T恤，但左图却穿了暴露腿型紧身牛仔裤，反观旁边的阔腿裤穿搭，不仅遮住了假胯宽、腿不直、大腿粗的缺陷，再将一小部分T恤下摆塞进裤腰，一身朴实的穿搭瞬间变得时髦了。

2.T恤也能穿出高级，关键在于这“3要3不要”

①.不要小领口，要大领口/V领/方领

首先，大家在选择领口的时候，建议抛开以前的老旧思想，以前的T恤讲究小领口，就像下面这样的，看着是很秀气，但实际上穿上身会把整个人的脖颈、肩颈处显得很粗壮，对于身材发福的中年女性并不友好，特别是在夏季，领口处太过沉闷，会在降低穿着T恤的舒适感。

所以，建议大家优先选择大领口、V领和方领，位置大概在锁骨以下5CM左右，这样既能拉长脖颈线条，又让整身穿搭看起来不再沉闷。

②.不要无袖，要短/中/长袖

另外，在袖口的选择上，也建议中年女人不要为了追赶时髦，学年轻人穿无袖T恤，确实这样的T恤有亮点，但极容易暴露手臂上的拜拜肉，显得上半身很胖，倒不如，选择短/中/长的袖口，也并不影响整身穿搭的高级，又能巧妙地遮住手臂的缺陷。

③.不要直筒下摆，要侧边收腰

不仅如此，我们在看到很多时尚博主穿T恤时，虽然看上去平平无奇，但穿上身仿佛立马有了“小蛮腰”，其实这是因为她们在选择T恤时，下摆处会优先选择侧边有褶皱收腰设计的，很少会穿着直筒下摆的T恤，这样的话，更利于优化整个身形比例。

3.潮人们都在用的T恤搭配“终极诀窍”

①.T恤＋五分裤

选对了，还得学会搭配，然而，这些时尚潮人们为我们提供了很好的参考意见，比如，三木妈妈这一套V领绿色T恤，配上卡其色的五分裤，瞬间让人眼前一亮，看到此处，大多数中年女性会觉得这样的穿搭与自己的年龄不符，实际上，三木妈妈也同大家一样属于中年阶段的女性了，穿上身依旧没有违和感，反倒是耐看又吸睛。

②.T恤＋阔腿裤

除此之外，T恤＋阔腿裤的穿搭也很适合中年女性，就像下面这位时尚潮人这样穿，选择一件简单的白T，搭上一条蓝色的牛仔裤，脖颈处再系上大家喜爱的素丝巾，一下子整身穿搭就有了亮点，不管你是上班通勤，还是日常生活中，都有着不错的回头率！

③.T恤＋半裙

T恤除了能搭配裤子，与裙子搭配也能绽放出不一样的风采，比如，若是在休闲场合，就可以选择一件微宽松的V领条纹T恤，配上一条露脚踝的A字版型半裙，看着日常又简约。

而若是在职场中，就不适合穿着过于中规中矩，可以在正式感中透露出知性气息，比如，一件有着不错光泽感的丝滑T恤，配上直线条的高腰小黑裙，再脚踩一双简约的带跟鞋，秒变“时尚精致丽人”！

三.穿T恤同样要讲究细节，才能美得毫不费力

细节①.挽起袖子

任何穿搭要想“美出圈”，这其中定离不开细节之处，尤其是对于T恤这一简单单品更为重要，就如同这一组T恤穿对比图一样，左边的穿搭就像是一个机器一般，只将其穿上身，并不在意任何细节，而相反，旁边的穿搭，仅是将袖子挽起，整身穿搭瞬间有了灵魂。

细节②.戴棒球帽

另外，戴棒球帽也是为T恤穿搭增添细节感的方式，不仅能遮住太阳的照射，还能为朴素的穿搭增添层次感，如同这位时尚达人一般，全身采取浅绿色条纹为主，这个时候加入藏青色的帽子点缀更是恰到好处，让整身的色彩变得清新脱俗，但又不失时尚感。

最后，虽然大街上一眼望去全是T恤穿搭，但我们每个人对于美的见解都有不同看法，但无论如何，我们在选择、搭配T恤的时候都要结合自身的喜好、身形综合考虑，这样才能帮助你展现出与众不同的气质。

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