现年38岁的无线花旦高海宁，近年凭着内地剧《三十而已》，以及2023年TVB台庆剧《新闻女王》，赢得奖项和人气，她更凭该剧入面饰演许诗晴一角夺得《万千星辉颁奖礼2023》“最佳女配角”奖项，演技备受大家赞赏，攀上事业高峰。她努力认真的态度获得内地观众认可，加上靓女、身材出众又友善，成功圈粉，工作机会不断。

高海宁身材Fit爆。(ig图片)

高海宁白色战衣近睇好震撼。（IG：@sammkoling）

高LING高海宁攰到令粉丝好心痛。（IG：@sammkoling）

最近高海宁真是忙个不停，经常要坐飞机出埠工作，又要穿梭中港两地，就连休息的时间都不太够。今日高海宁于IG story就贴出了她眼睛又红又肿的自拍片段，她在片中表示：“救命呀，只眼呀，究竟你要肿到几时呀？”她还留言写道：“我只眼睛不停反反复复一年啦，唔系生眼挑针就系生湿疹，又痕又痛真系好痛苦，我真的没有办法了”。片中可见高海宁有一只眼睛的确是又红又肿，令她的眼睛看来都细了不少，这情况断断续续已有一年，令她相当困扰。有不少网民都表示抵抗力和免疫力低就好容易出现这个情况，提醒高海宁尽量要注意休息。

高海宁只眼又红又肿。(ig图片)

高海宁只眼又红又肿。(ig图片)

高海宁只眼又红又肿。(ig图片)