我之前发过一篇孩子夜惊，睡后大哭的文章，有家长留言说，这种大哭有没有可能是撞邪了？

这让我想起来一个妈妈给我讲过的“诡异事件”：

她2岁的女儿有一段时间，总在晚上睡着不久后突然坐起来大哭，哭得撕心裂肺，还拳打脚踢的，怎么哄都无济于事。

哭了半个多小时后终于停下来了，妈妈问孩子是不是做噩梦了，孩子说不记得。

奶奶觉得是孩子去世的爷爷回来看娃了，于是打发孩子爸爸妈妈半夜爬起来出去给爷爷烧纸。

就这样，黑灯瞎火的，两个人蹲在马路牙子上给“想念孩子的爷爷”烧纸敬酒。

此后，孩子再也没有如此大哭过。

刚好那段时间，我儿子也经常入睡不久后大哭，不过，我可不想半夜跑出去搞这种事情。

孩子入睡后大哭，其实没那么可怕，也不是“撞邪了”。

从科学育儿的角度来说，无非就是5种类原因而已（不含婴儿肠绞痛）。

01

无法预判的2种睡后大哭

夜惊和噩梦

几乎每个孩子都会经历夜惊和噩梦，关于夜惊，我之前有写过一篇文章，大家可以查看：夜间睡后1小时，爆哭不止，1-5岁孩子的父母看过来，要这样处理

这里主要区分一下夜惊和噩梦，因为很容易就被搞混了。

从表现上来看，夜惊和噩梦很相似，都是孩子在入睡一段时间后毫无征兆的爆发出激烈的大哭声。

哭法相同，但处理方法完全不同，如果我们用处理噩梦的方法应对夜惊，多半没效果。

噩梦和夜惊的区别有以下几点：

1、出现时间

噩梦主要发生在后半夜，因为这个阶段的快速眼动睡眠周期长前半夜多，梦多，孩子大哭时，噩梦已经做完了。

夜惊主要发生在入睡后的1～4个小时内，这个阶段刚好是非正常觉醒阶段，孩子大哭时还正处在夜惊中。

2、孩子当下的行为表现

做完噩梦的孩子是彻底清醒的状态，意识是清楚的，会有恐惧的表情，大一点的孩子还能描述出噩梦的情节。

夜惊的孩子是不完全清醒的，六亲不认，听不进去我们说得话，推开我们，不接受安抚，好像不认识我们一样，越安抚，孩子哭闹的越凶。

3、多久会再次入睡

做噩梦的孩子，因为记得做梦的内容，有真切的恐惧感受，所以再次入睡没那么容易，比较考验家长的安抚能力。

夜惊的孩子会很快再次入睡，快的话十来分钟就能睡着。

4、醒来或者次日，孩子是否记得

做噩梦的孩子，醒来或者次日能记住噩梦内容（小月龄的孩子可能记不住）

夜惊的孩子，完全记不得自己昨晚哭醒来过。

我一般都是用时间这一条区别来鉴别，当儿子哭得时候，看一下表就能确定他是噩梦了还是夜惊了。

不论是噩梦还是夜惊，我们都不必惊慌，这两种睡后大哭都是阶段性的发育表现而已。

02

可预判的

3种睡后大哭

夜惊和噩梦是毫无预兆的睡后大哭，虽然可以预防，但不能预判。

还有3种导致睡后大哭的原因，是完全可以预判的。

1、白天小睡不足，疲劳累积

如果你发现孩子今天白天的小睡很不充足，那就做好心理准备，孩子会在夜间睡后半小时、1小时左右爆哭，这是因为疲倦累积太多。

这一条对于我儿子来说还蛮准的，1岁多的时候，我带他去广州长隆玩，白天用腰凳背着他各种逛，白天小睡要么错过了，要么在腰凳上歪着头迷瞪一会儿。

到了晚上，我心想一会儿肯定要哭，果不其然，就是那么的精准预测，睡后半小时准时开始大哭。

所以如果孩子还小，不太适合一整个白天都带着孩子在外面玩，容易让孩子错过小睡。

旅行结束回家后，小睡规律安稳了，睡后大哭就没有了。

2、感官过载，刺激太多

婴幼儿的感官刺激是有一定承载能力的，如果长时间呆在嘈杂、吵闹的地方，很容易引起睡后大哭。

比如，带几个月大的婴儿去参加婚礼、音乐声、吵闹声、各种动次打次的声音，晚上回家后婴儿可能就会大哭。

当然，这条不是绝对，因为感官发展能力本身就是因人而异的。

如果宝宝晚上大哭不止，身体各方面都无异常，家长回想了一下，白天刚好带孩子参加过热闹的婚礼，那很有可能就是感官刺激过度了。

那么近期如果再有这种热闹的场合，就要避免带宝宝参加了，如果非去不可，可以缩短停留时间。

3、被吓到、打疫苗等突发事件

打疫苗、从床上掉下去、受伤、目睹家长吵架等让孩子受到惊吓的突发事件，也是导致晚上睡后哭的原因，尤其是小月龄孩子，这种事件对睡眠的影响更大。

知道这些原因后，家长要么提前规避掉这些因素，要么在孩子入睡前给他泡个温水澡、抚触按摩一下，放松情绪。

我们能做的就是查找原因，从日常生活中改善，避免频繁出现睡后大哭的情况。

至于要不要烧纸，那就仁者见仁智者见智啦。