体质管理

朝阳路小学落实

“五项管理” 助力健康成长

全面贯彻党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部相关要求，青山区朝阳路小学结合实际，多措并举，严抓“五项管理”，推进“双减”落地落实，促进学生全面发展、健康成长。

为了进一步丰富体育活动，提高学生体育与健康素养，锤炼意志，培养学生的健全人格。根据《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》要求，学校通过体育与健康课程、阳光体育活动、家庭体育锻炼、定期检查视力、体质健康检测建档等强化学生体质管理，全面提高学生身心素质。

开齐开足体育与健康课程

学校认真执行国家课程标准，保质保量开齐上好体育课。确保小学一至六年级每周5课时，保证学生有充足的课内体育锻炼时间；重视学生运动技能的掌握，强化课堂练习密度，提升学生运动兴趣，探索建立“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”的体育教学模式。

保证体育活动时间

全面落实每天综合体育活动两小时制度，除体育课外，每天上午下午各安排一次丰富的大课间活动，让学生得到充足锻炼。

提高体育教学质量

学校组建多个体育类社团和运动队，鼓励学生利用课余和节假日时间积极参加足球、篮球、田径、跳绳等项目的训练，在各级各类“运动会”“体育竞赛”中取得优异成绩。

做好体质健康监测

每学期按要求开展全体学生体质健康检测，并落实抽测复核制度，根据检测结果调整锻炼时间和内容。

完善体质健康管理评价考核体系

健全家校沟通，完善中小学生视力、睡眠状况监测机，及时将学生的体质健康测试结果和健康体检结果反馈家长，形成家校协同育人合力。

给家长的建议：

从坚持运动开始改变

1.指导孩子劳逸结合，督促孩子每天坚持体育锻炼，做到每天锻炼一小时，养成良好的生活和体育锻炼的习惯。

2.引导孩子积极参加体育锻炼，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动，在活动中锻炼与磨砺意志。

3.鼓励孩子克服困难的同时，要注意运动安全，运动前，做好准备活动，懂得量力而行，避免造成运动损伤。

4.关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼，防止意外事故的发生。家长还可根据孩子身体状况向学校提出免予参加相关体育课和大课间体育活动的申请。

实施“五项管理”政策是一项长期任务，我校将根据自身实际情况，在实践中持续进行反思和优化，确保减轻学生负担，提升教学效率，保障学生的健康成长。