如何重养自己

关于"没能成为理想中的自己"这件事，松浦弥太郎在书中提到的一个观点很打动我："修正偏差"比"达到完美"更重要。他并不鼓励我们粗暴地推翻现状，而是像调整乐器的音准一样，每天微调一点自己与生活的关系——比如为一件小事全力以赴，或允许某个夜晚单纯地"浪费"时间。

"今天的你，是不是又对自己失望了？"

"项目又被否了，我果然不行"

"同龄人都结婚了，我连恋爱都谈不好"

"为什么永远成为不了理想中的自己？"

我们似乎活在一个永不停歇的跑步机上，追逐着那个"完美版本"的自己，却把当下的自己丢在身后。

日本生活美学家松浦弥太郎在《夜的处方笺》中给出了解药：

人生痛苦的根源，在于「比较级」的活法

书中一针见血地指出：

"我们总在比较——和别人的高光时刻比，和自己的幻想比，却忘了生活是现在进行时。"

松浦年轻时也曾陷入严重自我否定，直到他发现：

真正的成长不是变成另一个人，而是学会与当下的自己握手言和。

文稿：凌小凡

初审：吴桂林 赵海燕

复审：郭伟

终审：李漓