苏雨婷的人生仿佛被一双无形的手操控着。每一任男友在见过父亲后，都会莫名提出分手；闺蜜逐渐疏远她；连母亲看她的眼神都变得冰冷。所有人都像是被某种力量洗脑，唯独她被蒙在鼓里。

终于，苏雨婷决定直面真相。她强行闯入父亲的书房，在抽屉深处发现了一本泛黄的日记。翻阅之下，她浑身发冷——父亲竟利用催眠和心理暗示，让每一个接触她的人产生对她的厌恶感。而这一切，竟是因为他年轻时曾因感情受挫，偏执地认为“爱情只会带来伤害”，于是不惜用极端手段“保护”女儿……

在一个静谧的夜晚，她不顾阻拦执意走进书房。当门缓缓打开，真相如一道惊雷，在她眼前轰然炸开。