夏季减肥期间到底该怎么吃?

东北、西北、华北、华东

不同地区的人减肥,有哪些建议食谱?

国家卫健委制定

《成人肥胖食养指南(2024年版)》

手把手教你科学减肥!

干货满满!快收藏起来吧!

(来源:老年营养改善行动)