人体的这些地方在瞒着你变得越来越小！可能你到现在还都不知道！

身高在变矮：你有没有发现，从停止长高后，再到一定年龄，身高也会发生变化，同时也不是到了老年才会发生这种改变。

来自各个年龄段上千名的人群所得出来的结论是，从30~70岁，男性平均变矮3cm，女性平均变矮5cm。还有调查发现，通常情况下，人变矮和年龄增长相关，但也与机体组织退化有关。

这里包括脊柱压缩与椎间盘变薄，特别是女性在更年期后，因骨质疏松变得椎骨脆弱，受到轻微压力后，可能会导致椎体压缩性骨折，增加驼背的概率，让身高明显缩短。

此外，不能忽视的是，长期不良姿势，如久坐低头、低头玩手机等等，会让颈椎前倾、胸椎后凸。

膀胱容量变小：随着年龄的增长，膀胱容量会逐渐减少，这也是导致排尿更频繁，尤其是夜尿增多的主要原因。可为什么膀胱肌肉的弹性会下降？

一方面是因为肌肉纤维化，膀胱壁的逼尿肌，会因为年龄的增长被纤维组织替代，致使弹性降低，膀胱扩张的能力减弱后，你会发现越来越不能憋尿了，更无法像年轻时能够储存较多的尿液。

另一方面，逼尿肌的收缩率也会下降，残留尿流增加，同样会进一步减少膀胱容量。

脑子变小：在民间，常说“脑子大的人”聪明，但随着年龄的增长，脑子会变得越来越小。在医学上，这种现象被称为“脑萎缩”，它是一种常见的生理现象，主要表现为脑体积缩小、脑室扩大。

有研究表明，大脑从20岁左右开始，每年大约会损失0.5%~1%的神经元，特别是重要的海马体、前额叶皮层等等。再加上部分人的自身疾病，心脑血管疾病以及血管老化等等，都有可能进一步加速脑萎缩。

心脏变小：如果说大脑萎缩好理解，那么让人好奇的是，为什么心脏也会变小？

在美国约翰·霍普金斯大学对45岁到85岁之间的人进行研究后发现，中年时期，人的心脏肌肉平均每年会萎缩0.3g，并且还会影响心脏的血液供给。另外，年龄每增长1岁，心脏跳动的周期就会加长2%~5%，血液供应总量也会相应下降。

由此来看，都需要大家注意身体健康，一旦发出异常“信号”，应及时到医院检查。