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6月18日，由彭水苗族土家族自治县卫生健康委主办、彭水苗族土家族自治县中医院（简称“彭水县中医院”）承办的“2025年‘百市千县’中医药文化惠民活动暨第二届膏方养生节”在彭水县中医院靛水分院举行。
本次活动以“精彩中医药 健康惠万家”为主题，通过丰富多彩的中医药文化体验项目，推动优质中医药资源下沉基层，满足群众日益增长的中医药健康需求。
传统养生功法受热捧
“两手托天理三焦，左右开弓似射雕…… ”活动现场，悠扬的古乐声中，专业医师带领市民练习八段锦、五禽戏，让大家在一招一式中感受传统养生的魅力，唤醒身体活力。八段锦，作为传统养生功法，动作舒展优美，简单易学，强身健体效果显著。“这些动作简单易学，既能锻炼身体，又能缓解压力，真是太好了！”参与练习的市民纷纷点赞。
名医大咖送健康惠民生
活动现场，最受瞩目的是名中医问诊区。市级名中医、苗乡名中医和东西部协作山东支医专家现场坐诊，为市民进行免费义诊。
“姜医生，我最近总是失眠，您帮我看看。”一位市民焦急地向山东支医专家姜瑞祥医生咨询。姜瑞祥医生仔细询问后，为她制定了详细的治疗方案，并耐心讲解了日常注意事项。
义诊中，专家们通过“望、闻、问、切”，根据市民们的体质和症状进行精准诊断，提供个性化健康指导和治疗建议。
特色疗法体验，领略中医精髓
针灸的温热、耳穴压豆的奇妙，吸引了不少市民争相体验。在中医适宜技术体验区，医护人员手法娴熟地为市民进行针灸等治疗。
“以前只听说过这些中医技术，今天亲自感受了一下，做完感觉浑身轻松！”一位体验完针灸的市民高兴地说道。医护人员在操作过程中，还会详细讲解每种技术的原理和功效，让市民在体验的同时，加深对中医药文化的了解，亲身感受中医“简、便、验、廉”的独特魅力。
药膳茶饮、药材识别，让健康融入生活
活动现场特别设置中医药膳品尝区，精心准备的养生汤粥、药膳糕点吸引市民驻足品尝。医护人员详细介绍了每种配方的功效，倡导“药食同源”理念，让健康饮食成为日常习惯。
“今天品尝了百合润肺膏，味道清甜，入口顺滑，感觉还挺不错的。”市民向女士说以后会进一步了解它的功效和适用情况。
“这就是当归，闻起来有一股特殊的香味。”“长知识了，看到药材真品了。”为提升市民对中药的认知水平和辨别能力，中药专业人员在中药材辨识区向市民们普及中药鉴别方法与应用技巧，加深市民对中医药文化的理解。
想拥有一个既能驱蚊防虫，又充满药香的独特香囊吗？活动现场，很多市民还收获了医院特制的中药驱蚊香包。
“此次‘百市千县’中医药文化惠民活动，医院通过多种形式，让中医药文化走出医院、贴近群众，切实将健康服务送到百姓身边，进一步提升了市民对中医药文化的认知度和认同感。”彭水县中医院副院长何彬彬表示，活动的举办是医院践行社会责任、弘扬中医药文化的重要举措。接下来，医院将继续开展形式多样的中医药文化惠民活动，为提升群众健康水平、推动中医药事业高质量发展贡献力量。（资讯）
（文/何元 视频/周越）
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