渡过自2017年第一个家长互助社群建立以来，到现在是第9年，目前已经组建了近10万人的家长互助社群。

在各地同城家长群、不同主题的家长群里，我们每天都能看到家长们的困惑、求助和互助。

·“孩子已经在家又躺了一年，可怎么办，还有机会复学吗？”

·“孩子现在不去就诊，也不去看心理咨询，一提就要发火，可怎么办？”

·“孩子天天日夜颠倒，也不出门，每天吃外卖，我是一点办法都没有。”

·“不去上学一点事都没有，只要去上学，就不行了。”

·“这一躺就是这么多年，现在孩子越来越大了，我也越来越无力了。”

太多太多相似的问题，但背后却又是无数个家庭自身的困境。每个家庭都有非常复杂的因素和成员情况。渡过在青少年抑郁康复的多年探索与实践中，也意识到，“医疗-心理-社会”这三方面的系统解决方案中，最核心的是“父母的觉醒”。

即使外面的支持系统再全面，家庭不做改变，父母不做情绪的改善、认知的调整，我们依然难以去触碰孩子最痛的地方，难以去真正的支持到孩子。

所以，渡过在今年，特别策划了这本新书《父母的觉醒》。我们邀请到了29位渡过家长去分享自己真实的故事。这29个故事，记录了父母从“面对与觉醒”到“接纳与陪伴”，从“转折与突破”到“自我关怀与成长”，最终陪孩子走出抑郁的全过程。

每个故事都凝结了真挚的情感和深刻的反思，既是无数抑郁症家庭的缩影，也是一本关于家庭教育、亲子关系和父母成长的启示录。

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五大篇章里，家长们的肺腑之言，曾走过的弯路、黑暗中独自啜泣的泪水、重新站起来的力量、孩子和家庭好起来的曙光……一个个真实的故事，能够共鸣的体会，都能给到读者非常真挚有力的鼓舞！

《父母的觉醒》目录精选

在每一个章节的末篇，都有来自渡过家庭非常熟知、非常专业的咨询师的解读，于德志、邹峰、张鹏飞、樊瑞娟、郑玫都给到了不同层面的专业点评和指导，让家长不仅能从真实的故事获得力量，更能从专业的角度得到支撑。

父母陪伴孩子康复这条路很难，充满挑战，常常以为我们快看到希望了，又一不小心打回原型。

我们无法复刻别人家的答案，但当我们以第三人称去看事实的时候，我们总能更客观的看到我在发生什么，孩子在发生什么，家庭在经历什么。这也更有助于我们脱离负面情绪，更稳的接住孩子，更稳的支持家庭。

《父母的觉醒》得到了来自心理、教育、医疗领域专家的联合推荐：

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