读大学的时候经常跟室友经常去一个商场后街吃韩式拌饭,他们家就卖韩式拌饭和冷面两种,但是每次去都得大排队。毕业后真的没再回去吃。做梦都馋这一口。

为了满足自己的馋,上网复刻了这个韩式拌饭,不说100%,真的有95%,就是那个味。有饭有菜有肉有酱,食材丰富,所有的菜都是水煮的,但是跟酱拌在一起有滋有味,营养又健康,不爱吃蔬菜的小孩都大口吃起来。

食材:

肥牛卷、菠菜、鸡蛋、胡萝卜、豆芽、西葫芦,鲜香菇

首先把三色糙米杂粮淘洗干净,提前泡水10分钟,水比煮精米稍微多一丢丢,按照平时煮饭一样煮。

再来调一个核心的酱::2勺韩式辣酱+1勺生抽+1勺香油十半勺蜂蜜 +1勺芝麻十2勺雪碧搅匀。

菠菜清洗干净切断,胡萝卜切丝,西葫芦切片,鲜香菇切片;锅中煮水,加少许食用油和盐,将菠菜、胡萝卜丝、西葫芦卜丝、豆芽和肥牛卷依次煮熟。

热锅冷油煎一个溏心蛋,溏心蛋要买可生吃的哦!避免有细菌。

将煮熟的三色杂粮饭装到大碗,依次铺上煮熟的配菜,淋上酱汁,将饭和配菜和酱汁搅拌均匀,啊呜一口,绝!

最喜欢用勺子拌匀大口吃,蔬菜特殊脆爽的口感加上浓郁的酱,满满的幸福感。不知道吃什么的时候就安排这个,做法简单一学就会,不好吃算我输!

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