她，又跑起来了！

就在前不久，无锡的一场半程马拉松上，那个52岁的身影再次冲进人们的视线。

她没有参赛号，也没有穿专业队服，原本只是领跑嘉宾，没想到一口气跑完了21公里。

最后冲过终点时，时间定格在1小时35分36秒——比很多年轻选手还快。

她就是王军霞，曾经让全世界震惊的中国长跑女将。

可这一次，人们更好奇的是：退役30年，经历三段婚姻、育有三个孩子的她，现在到底过得怎么样？

01

起点很低，但她跑得快

1973年，王军霞出生在吉林蛟河的一个农家，小时候体质很差，瘦得像根柴火棍。三岁时连头都抬不起来，家人只能用锻炼试试。

于是，从五岁起，她就每天跟着父亲晨跑。别人还在睡懒觉时，她已经在山路上跑出一身汗。

小学、中学，家离学校远，她就跑着上学。中午也不留校吃饭，回家再跑回来。一来一回就是十几里地。那时候谁也没想到，她日后能靠这条“上学路”，跑进世界级领奖台。

1988年，15岁的王军霞第一次在市里的运动会上参赛，一举击败专业选手拿下冠军。体校老师眼前一亮，王军霞也就这样被正式带上田径的道路。

两年后，她加入了辽宁省队，进了马俊仁门下。

这是个让人又爱又恨的名字。马俊仁训练方法极其严苛，每天凌晨四点半就逼着起床跑二三十公里，练完再吃饭，再睡觉，再练。

有人挨不住退了出去，王军霞咬着牙留下了。

王军霞天赋高、耐力强，再加上能吃苦，很快就被推上国家队的舞台。

1993年，是她彻底爆发的一年。

4月，天津马拉松赛，她首次跑全程就夺冠，成绩震惊全场。

8月，德国世锦赛，她拿下女子10000米金牌；

9月，全运会连破3000米和10000米的世界纪录；

随后又在1996年奥运会上拿下5000米冠军，成为中国长跑历史上第一个站上最高领奖台的选手。

她一战成名，被誉为“东方神鹿”。

那几年，王军霞一口气包揽国内外重要比赛的冠军，世界纪录一破就是两个。她用瘦小的身体，在田径场上创造了一个又一个奇迹。

但强度太大，也让她伤痕累累。1997年，年仅24岁的她，宣布退役。

谁也没想到，巅峰来的那么猛，离场也这么快。

02

爱情和长跑不一样，不能靠耐力赢

退役后的第一件大事，不是创业，也不是教练，而是结婚。

第一任丈夫，是足球运动员战宇。两人是在运动员联谊会上认识的。郎才女貌，同行同路，一拍即合。

1997年领证，2001年才补上婚礼。婚礼那天，赵本山来当了证婚人，热闹得像过节。

婚后两人很少见面。王军霞要到处学习、开会，战宇也常年征战绿茵场。儿子出生后，本以为能让家庭更稳固，结果感情的缝隙越来越大。

到了2006年，两人协议离婚，孩子归男方抚养。

王军霞离开沈阳，去了上海。

王军霞开始尝试做生意，也做些代言活动，但生活并没有想象中轻松。

2008年，她远赴美国，跟第二任丈夫黄天文结婚。

对方是音乐人，家底不错，年纪也大她不少。她本想找个成熟稳重的伴侣好好过日子。

但现实给了她重重一击。

婚后才知道，黄天文有四个孩子，还都是他带。王军霞一结婚就成了四个孩子的继母，还要照顾自己后来生的小女儿。

更要命的是，这段婚姻并不平等。黄天文控制欲强，经济也被他牢牢握在手里。

曾经的奥运冠军，在家中没有一点尊严。

2013年，她终于爆发，提出离婚。什么都没拿，净身出户，只带走了她亲生的女儿。

经历了两段失败婚姻，她对爱情再也不敢轻信。

直到第三个人出现。

李辉阳，做外贸的，比她小。是在网上认识的，刚开始她没透露身份，只说自己叫“王夕”。

没想到聊着聊着，他主动提出见面，一见面就认出了她是王军霞。

别人惊讶、质疑，她却迟疑。三段婚姻，两个孩子，她知道自己条件不算轻松。

可李辉阳没走。他陪着她，带她女儿上学，帮她一起做饭，任劳任怨。

2015年，他们结婚了。王军霞生下了第三个孩子，也真正踏实下来。

现在三个孩子三个父亲，但家里和和气气。李辉阳不仅接受了她，还把所有孩子都当亲生看待。

外人看复杂，她心里却是平静的。

03

离开赛场，不代表离开赛道

别看她现在住在美国，但生活过得一点也不闲着。

平时早起晨跑，接送孩子，买菜做饭，还在社区当起了孩子们的跑步教练。

2023年，王军霞在国内发起“东方神鹿跑”，带着孩子们去不同城市做公益跑步推广，一年能覆盖几万名青少年。

2024年，她还跑去了偏远小学给学生们上体育课。不是摆拍，也不是演讲，而是真正和孩子们一起动起来。

她说，跑步不是为了赢，是为了不忘记自己。

更让人惊讶的是，今年3月她又穿上了跑鞋，出现在无锡的半程马拉松现场。

原本只是当个领跑嘉宾，结果现场太热情，赛道太舒服，她一冲动就一路跑到底。

1小时35分的成绩，把很多年轻人远远甩在后面。

即便身材有点圆润了，即便不是专业状态，她依然跑得快，依然让人惊艳。

很多人说她胖了，其实她早不在意这些。曾经把速度跑进了历史，现在只想把生活跑得安稳。

王军霞说，跑步早就不是为了名次，而是早起后的一种呼吸方式，是教女儿如何坚持的方式。

家里三个孩子，最大的都已经二十多岁，小的还在上中学。

她和丈夫住在美国的小镇，清晨有跑步，晚上有书和饭菜，偶尔飞回来参加活动，依旧精神饱满。

当年跟她一起领奖的，很多人早已离开聚光之下，而她，虽然不再穿国家队战袍，却始终没有远离跑道。

有时候会有人问她：“你还跑吗？”

她笑：“我从来没停过。”

结语：

王军霞是一个传奇。

年轻时，她跑赢了世界；中年后，她跑过了人生风雨。

三段婚姻，三个孩子，走过最低谷，也翻过最高峰。

她没再争高光，也没执着证明什么，但走得很扎实。

她跑得快，但生活从不急。

一个人的赛道可以很长，只要不停下脚步，就总能找到属于自己的终点。