未来三天多地气温将突破35度。慢阻肺患者要格外当心！

高温天气对呼吸系统疾病患者极不友好。数据显示，气温每升高1度，慢阻肺急性发作风险增加12%。

空调房里待久了也不行。室内外温差超过7度，容易诱发气道痉挛。建议把空调温度调到26度以上。

补水比平时更重要。每小时要喝200毫升温水，千万别等口渴再喝。

冷饮会刺激血管收缩，反而加重症状。

运动时间要调整。

避开上午10点到下午4点的高温时段。

散步速度以不喘为宜，走15分钟就歇会儿。突然胸闷气急怎么办？立即停止活动，找个阴凉处坐下。

用鼻子吸气，嘴巴缓慢呼气，尽量保持镇定。

药物不能随便停。

很多患者夏天症状减轻就自行减药，这是大忌！

必须按医嘱规律用药。家里要备好应急药品。沙丁胺醇气雾剂要放在随手可拿的地方。

氧疗设备要提前检查是否正常。饮食要清淡易消化。

多吃新鲜蔬菜，少吃油腻食物。适当补充优质蛋白，增强抵抗力。睡眠环境要舒适。

睡前开窗通风半小时，避免空调直吹。

枕头垫高些有助于呼吸。这些细节看似简单，关键时刻能救命！

转发给需要的亲友，多一人知道就少一分危险。特别提醒：本文仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱。

个人体质不同，症状严重者请立即就医。