6月19日，袁立分享了一组游泳的照片，她配文写道：“2025/6/19，地中海，海水冰凉，湛蓝清澈，头顶的海鸟自由飞翔。我要晒成小麦色。”

正值炎热夏季，此时地中海的海水清澈又凉爽，在水中畅游的袁立无比自由又舒适，看的出来，袁立已经实现了物质与精神双重自由。袁立在湛蓝清澈的海里肆意游泳，丈夫梁太平则在岸边化身她的专属摄影师，袁立看到丈夫还停下来朝着镜头挥挥手，她太自由了。

袁立作为退圈女明星，她从来都不追求“白幼瘦”的身材，袁立人到中年虽然身材发福明显，但只要稍微捯饬下，又是一副女明星的既视感，她还表示自己要晒成小麦色。海边的袁立换上了一袭红色连衣裙，尽管身材不够纤瘦，但浪漫又自由的袁立，松弛感拉满了。