跳舞的时候膝盖为什么要弯曲？
弯曲的膝盖象征什么？
手臂的伸展也有特定的意思？
独舞中的cutting 是什么意思？
为什么那么多臀部动作？
非洲舞蹈和音乐之间的联系？
什么是call and response？
舞者通过动作想表达什么？
太多太多的问题要问，这些看上去熟悉又陌生的问题，好像在哪里似曾听过。这些又抽象又具像的问题，都会在这本宝藏书中找到答案---《Steppin on the Blues》。
虽然标题是blues
但无论你是布鲁斯舞者
还是lindy舞者
亦或是美式踢踏舞者
还是hip hop舞者
只要你对非裔美国文化感兴趣的小伙伴
都很值得花时间读一读这本书
这是一次寻根之旅。
分享初衷和内容
布鲁斯读书俱乐部成员都是布鲁斯舞蹈、lindy 舞蹈的爱好者。我们也完全是出于热爱 （passion）利用自己的闲暇时间以分享会的形式让更多的爱好者了解跟非裔美国舞蹈相关的历史、文化，以此让我们在跳舞的时候和根源文化产生一定的联系、或是让我们更享受跳舞的过程。因为原书是英文版，既然是读书会，俱乐部成员首先要先读完英文后，再根据自己的喜好、理解挑选出有意思的段落、史实和观点翻译成中文读给大家听。这就方便了很多英语不好、但又很想了解历史文化的小伙伴。我们不做主观的推理或是总结。这本书包括序言在内一共12章节，俱乐部成员每人负责一个章节，每人的分享时间在20-30分钟。
读书俱乐部成员：小罗老师、Effie、迟迟、郑老师、晓白、贵萌、水冰、刘婧、囍、大袁、靖初
分享时间
6月22日下午16:00-18:00, 分享5章的内容
分享场地--四合书院
四合书院由几个热爱老北京文化的好朋友共同发起的文化传播机构，致力于营造一个胡同里的“人文教育空间”。我们通过在四合院里组织的订制教育课程、讲座沙龙以及读书会、短途行脚等形式，帮助自己，也帮助更多的小朋友、大朋友，了解老北京的文化，了解中国传统人文精神的根。
文化需要在发展中传承，今天我们以更加国际化的视角和社会创新的方法，与您一起放眼世界，一道去发现和传承祖辈留给我们的丰厚文化遗产。
古香古色，故宫的后面，景山旁边，
同时直播
也欢迎有兴趣的小伙伴前来现场，现场名额有限（20人）
活动流程
15:00-15:50 布鲁斯体验课（每人费用40）
16:00-18:00 读书分享
第一期分享嘉宾： 小罗老师、Effie、郑老师、晓白
读书分享线下可以开放有少量名额，请愿意到场的小伙伴可以私信小罗老师
什么是布鲁斯舞蹈
布鲁斯舞蹈，英文全称是 Blues Idiom Dance，（暂且翻译成“布鲁斯风格舞蹈”）它是一系列随着布鲁斯音乐一起发展，起源于非裔美国人的舞蹈。
Juke Joints
19世纪初，美国密西西比烈日当头，一片无际的南部种植园里，黑人劳功们一边埋头干活，一边集体合唱一种无伴奏、但节奏鲜明的哼唱，也就是我们现在说的“劳工号子”，以此来派遣苦闷的生活，这也是布鲁斯音乐形成的最初阶段。那些名不经传的初代Blues歌手们而言，布鲁斯音乐还只是自己为自己而哼唱的小调，所以最初的蓝调，是一种内省式、自我慰藉式的忧郁歌曲。歌手通过手中的吉他，用一个简单的滑弦，或是一把简单的口琴，开始一段故事的讲解。故事的内容好像在说：这是我的经历，我知道你也一样经历过，但我们并不想过多的去讨论——就是这样的感觉，这就是Blues音乐的开始。
田间劳作之后，青年男女们聚集在当时被称作是“juke joint”的小酒吧，跟随着音乐的律动，伴着小酒，大家舞动起来，这也是布鲁斯舞蹈的一大类型“juke joint”的这个名字的由来。为舞会伴奏，真正意义上让布鲁斯音乐流行起来了。由于小酒馆的地方不大，大家彼此依偎在一起，随着律动很自然地扭动身体。舞者们多半是臀部和胯部的抖动，带有非常传统的非洲元素；或者大家还可以围成一圈跳集体舞，向社群表达自我；也可以一个人“旁若无人”去享受当下的快乐或者排解内心的苦闷。虽然小酌，舞者们不会乱晃自己身体，也不会完全对身体失控。非裔美国人独有的节奏律动，他们唱起在生活中遇到的任何故事的同时，用自己的身体也跳出了生活的真相，体现了黑人对节奏、动作和旋律的审美，也体现了他们对生活的态度。
Ballroomin
在美国东部最繁华的城市纽约，禁酒令的尾声，也是美国进入经济大萧条的时期，著名的纽约黑人区 Harlem区也是大家暂时逃避忧伤，寻找一丝快乐，获得安慰的最好去处。Harlem 区有一个舞厅叫“Savoy Ballroom”, 它曾被称为“全世界最好的舞厅。而且它一直保持着没有种族歧视的政策，也就是黑人和白人可以同时出现在一个场所，这在当时种族隔离时期的美国是非常罕见的。午夜后，伴随着悠扬的爵士乐，舞者们舒展、柔美的身影穿梭在舞厅中。和密西西比酒吧相比，SavoyBallroom 舞厅的空间更大，它满足了Harlem（纽约黑人区）对慢节奏、流畅舞蹈的需求，舞蹈中有富有表现力的身体动作。在美国，白人的舞蹈也随时间在不停的适应和发展。随着舞蹈的变化，非裔的元素变得越来越弱化，欧洲元素则更流畅和富有节奏，代代相传的舞蹈动作不断地被修改，被整合，被新的元素装饰。一些黑人在跳非裔美国人的舞蹈时，把欧洲双人交谊舞中的优雅、浪漫注入到慢舞中，形成了布鲁斯的另一类风格-Ballroomin。
布鲁斯舞蹈的魅力就是可以让你所有情绪呼之欲出。无论你是喜欢酷辣顽皮的juke joint, 还是浪漫优雅的ballroom, 或是沉浸在一个人世界的solo, 都可以让你暂时离别繁忙的工作，疲惫的身躯，微醺于布鲁斯的浪漫，沉醉于布鲁斯的细腻，徜徉于布鲁斯的欢快。在布鲁斯的世界里，尽情果敢地，听从自己身体的声音。
走进布鲁斯 从这里开始
Part1
了解
Blues Idiom Dance
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Part2
课程介绍
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Q&A
Q：请问穿什么来上课和舞会？
A：衣着的话可以参考第一次约会的标准，提升自己的心情，彰显优点，却不过分隆重张扬，便于活动不累赘。鞋子以室内舞鞋为佳，或舒适平底鞋，避免厚底或细高跟，女士鞋跟不超过4cm，以免扭伤或踩伤。
Q：请问需要舞蹈基础吗？
A：课程和舞会都不需要舞蹈基础。课程主旨为打开音乐和舞蹈的感官能力，提升体验感，不同基础的舞者都有获益。
Q：请问如何报名？
A：详情见每期课程推文及微店报名链接，或联系小罗老师微信号：luozhenning001
Q：请问需要热身吗？
A：每次课程会设置热身及课后拉伸，让身体渐渐适应。
还有其他疑问？来，见面聊～
Blues Beijing
Blues Beijing于2016年创立。创始人小罗老师2014年底在美国第一次接触原汁原味的布鲁斯舞蹈，对此“二见钟情”。2016年回国后，把这种温暖而孤独、优雅而酷辣的舞蹈风格介绍到中国，同时在上海、深圳、成都等各大城市进行推广、组织工作坊，目的是让更多人了解到布鲁斯舞蹈带给人心灵和身体的美好，从中找到属于自己的那份灵魂。Blues Beijing 也是一个“大家庭”，一个有温度的社群，来到这里的每个人可以通过舞蹈、音乐、文化找到心灵的慰籍；同时它也是一个较为开放平台，让大家畅所欲言，找到志同道合的伙伴。Blues Beijing 目前已经跟一些国内外知名乐队、国际知名老师、以及Blue Note 建立长期合作关系。Blues Beijing 致力于
1）宣传推广布鲁斯音乐、舞蹈、文化历史；
2）开设一系列布鲁斯课程，课程设置从零基础的level1, level2，level3,到进阶课的编舞课，主题课,大招课等
3）承办国际知名布鲁斯舞蹈活动（Blues Beijing Bash，简称BBB)；
Beijing Blues Bash是Blues Beijing 每年组织的一次大活动，邀请国际一流布鲁斯老师来北京齐聚一堂，舞者来自五湖四海；三天三夜的现场乐队、大师课、表演、比赛，温馨而有力量。
4) 负责婚礼编舞。
如有任何问题，请微信联系：luozhenning001
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