“太拧巴”的人生，是不值得过的。

不知道你有没有这样的经历，在深夜的时候，总是反复咀嚼白天与人交流的细节，不断在想自己是不是有说出的话。面对工作中的选择，总是纠结到底要选择哪个，等错失良机，又懊悔不迭。想追求自己热爱的事物，却总是畏首畏尾……

如果是，这些其实对于我们来说，就是“拧巴”的人生。

什么是“拧巴”。“拧巴” 就是一种对立的、自相矛盾的心态，让人 “剪不断，理还乱”。它其实就是一种 “自我内耗”。

是啊，很多事情都在告诉我们，过度的思考往往是得不到问题的答案，反而会损耗我们的能量，降低你的执行力。长此以往，我们也会将自己困于其中。

其实，我们都陷入了一个误区之中，那就是我们总以为人生的圆满是需要完成所有既定的目标，却忘了我们最应该要做的是与自己和解。

就好像是电影《心灵奇旅》中的主角乔伊，他一直将成为爵士钢琴家视为人生的终极目标，认定只有实现这个梦想，自己的人生才有价值。

当他终于获得在著名爵士乐酒吧演奏的机会时，却在得偿所愿后仍然感到空虚迷茫。直到他在与灵魂 22 的经历中，才明白生活中那些看似平凡的瞬间。

比如吃到美味的都行、感受四季的变化、聆听街头艺人的演奏，这些也同样充满了意义。于是他不再执着于成为他人定义的完美，而是接纳自己的平凡与不足，享受当下的每一刻。他也因此找到了内心的平静与满足。

正如有这样一段话说得好：“在这个世界上，没有一劳永逸、完美无缺的选择。你不可能同时拥有春花和秋月，不可能同时拥有硕果和繁花。你要学会权衡利弊，学会放弃一些什么，然后才可能得到些什么。你要学会接受命的残缺和悲哀，然后，心平气和。因为，这就是人生。”

确实，从内耗到自洽我们最需要做的就是学会“不拧巴”。因为“不拧巴”，是一种内心笃定、行事从容的生活状态。它能够让我们不被外界的声音裹挟，不与自己较劲，不困于无所谓的纠结中。

是啊，不拧巴，是一种智慧，更是一种勇气。人生不如意事十之八九，在我们的生活中常常会遇到一些挫折和困难。

在这些挫折和困难里面，可能有求而不得的痛苦，一些无可奈何的现实，面对这些我们是选择在痛苦中沉沦，还是以豁达的心态去面对？

或许这样一段话能够给我们答案：“达生之情者，不务生之所无以为；达命之情者，不务知之所无奈何。”

一个真正通透的人，应该是懂得顺应人生的规律，不去强求那些不属于自己的东西，也不去纠结那些自己无法改变的事情。

要明白，生活中的得与失、成与败，其实都是我们人生的常态。就好像苏轼写的那首《定风波·莫听穿林打叶声》里写道：“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生。”

这何尝不是苏轼对人生豁达的态度呢。是啊，如果我们也能够以豁达这样的心态，去面对生活的不如意时，我们就会发现，那些曾经让我们痛苦不堪的事情，对于我们来说都会过去的。

所以，不要过拧巴的人生。在做决策时不要犹豫不决，在行动时不要瞻前顾后，要学会果断地做出决策，并勇敢地付诸行动。

深以为然！愿我们都能够活的不拧巴，学会自洽，能够以一颗坦然的心，面对生活的每一个挑战，享受生命的每一份美好，最后活出属于自己的顶配人生 。

文|明浮生

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