今日夏至!快来和中医学养生
打开网易新闻 查看更多视频
今日夏至!快来和中医学养生
今日夏至,中医带你科学运动养生!中医专家认为,夏至是人体阳气最旺盛的时刻。该时节养生讲究护阳、祛湿,不要进行激烈的运动,避免过度出汗,导致阳气受损。