今日夏至!快来和中医学养生 闪电新闻 2025-06-21 09:13 ·山东 ·山东广播电视台官方APP闪电新闻 打开网易新闻 查看更多视频 今日夏至!快来和中医学养生 今日夏至,中医带你科学运动养生!中医专家认为,夏至是人体阳气最旺盛的时刻。该时节养生讲究护阳、祛湿,不要进行激烈的运动,避免过度出汗,导致阳气受损。
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