在广袤的中国大地上，西北以其独特的魅力吸引着无数游客。2025 年，我踏上了这片充满传奇色彩的土地，开启了一段令人难忘的青甘大环线及甘南地区 8 天 7 晚之旅。这次旅行，不仅让我领略到了大自然的壮美，还让我感受到了深厚的历史文化底蕴。现在，我将把这段美好的经历分享给大家，希望能为你的西北之行提供一些参考。
在出发前，我做了大量的功课，查阅了各种旅游攻略，了解了当地的天气、景点、美食等信息。由于西北地域辽阔，景点之间距离较远，交通不太便利，所以我决定找一位当地的导游来帮助我规划行程。经过多方比较和朋友的推荐，我选择了西北导游婷婷，她的电话是 15597174158。婷婷非常专业，对西北的各个景点了如指掌，而且她还能根据我的需求和预算，为我量身定制了一条性价比超高的行程路线。事实证明，选择婷婷作为我的导游是我这次旅行中最明智的决定之一。
第一天：西宁 - 青海湖
西宁是这次旅行的起点，我从家乡乘坐飞机抵达西宁曹家堡机场。婷婷安排了接机服务，一下飞机就有司机师傅来接我，直接把我送到了酒店。在酒店稍作休息后，我就开始了第一天的行程。
我们首先前往青海湖，这是中国最大的内陆咸水湖，也是我此次旅行最期待的景点之一。从西宁到青海湖大约需要 2 个小时的车程，一路上风景如画，远处的山峦连绵起伏，草原上牛羊成群，让人心旷神怡。
到达青海湖后，我被眼前的美景惊呆了。湛蓝的湖水一望无际，与天空连成一片，仿佛一幅巨大的蓝色画卷。湖边的油菜花田在阳光的照耀下，金黄灿烂，与蓝色的湖水相互映衬，构成了一幅绝美的画面。我迫不及待地走进油菜花田，与这片金色的海洋亲密接触，感受着大自然的魅力。在这里，我还体验了骑马，在马背上尽情驰骋，感受着风的拥抱，仿佛自己成为了草原上的勇士。
晚上，我们住在青海湖附近的一家民宿。这家民宿非常有特色，房间布置得温馨舒适，还能看到美丽的湖景。晚上躺在床上，听着窗外湖水拍打的声音，我很快就进入了梦乡。
第二天：青海湖 - 茶卡盐湖
第二天一大早，我就起床了，为的是能看到青海湖的日出。清晨的青海湖格外宁静，湖面波光粼粼，在阳光的映照下，呈现出五彩斑斓的颜色。当太阳从湖面缓缓升起，金色的阳光洒在湖面上，整个湖面顿时变得金光闪闪，美不胜收。看完日出后，我们吃了早餐，便前往下一个景点 —— 茶卡盐湖。
茶卡盐湖被称为 “天空之镜”，是一个天然的结晶盐湖。这里的湖水清澈透明，湖底的盐层洁白如雪，人走在上面，仿佛置身于天空之中，倒影清晰可见。为了拍出美美的照片，我特意穿上了鲜艳的红裙子，在盐湖中漫步，留下了许多难忘的瞬间。在茶卡盐湖，我还体验了乘坐小火车，沿着铁轨缓缓前行，欣赏着两边的盐湖风光，别有一番风味。
下午，我们离开了茶卡盐湖，前往德令哈。德令哈是一座位于柴达木盆地的城市，这里的夜景非常美丽。到达德令哈后，我们在市区逛了逛，品尝了当地的美食，感受了这座城市的独特魅力。
第三天：德令哈 - 翡翠湖 - 大柴旦
第三天，我们从德令哈出发，前往翡翠湖。翡翠湖是一个由许多大小不一的盐湖组成的湖泊群，湖水呈现出碧绿的颜色，就像一颗颗翡翠镶嵌在大地上，因此得名。这里的湖水颜色会随着阳光的变化而变化，在不同的时间和角度看，会呈现出不同的美景。我们在翡翠湖停留了很长时间，尽情地欣赏着这片美丽的湖水，拍照留念。
离开翡翠湖后，我们前往大柴旦。大柴旦是一个位于柴达木盆地的小镇，这里的住宿条件相对较好。晚上，我们在大柴旦的一家餐馆品尝了当地的特色美食 —— 炕锅羊肉，这道菜味道鲜美，羊肉鲜嫩多汁，让人回味无穷。
第四天：大柴旦 - 水上雅丹 - 敦煌
第四天，我们踏上了前往水上雅丹的路程。水上雅丹是一种独特的地貌景观，雅丹群矗立在水中，形成了一幅壮观的画面。这里的景色非常独特，仿佛是一个外星世界。我们在水上雅丹游玩了一段时间，欣赏了这里的美景，然后继续前往敦煌。
敦煌是一座历史悠久的城市，是丝绸之路的重要节点。这里有许多著名的景点，如莫高窟、鸣沙山月牙泉等。到达敦煌后，我们先去了酒店办理入住手续，然后前往沙洲夜市。沙洲夜市是敦煌最热闹的地方之一，这里有各种各样的美食和纪念品。我在夜市里逛了逛，品尝了当地的特色美食 —— 驴肉黄面和杏皮水，味道非常不错。
第五天，我们前往莫高窟。莫高窟是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地，这里保存了大量的壁画和佛像，具有极高的历史价值和艺术价值。由于莫高窟的门票非常紧张，所以我们提前在网上预订了门票。在莫高窟，我们跟随导游的脚步，参观了各个洞窟，欣赏了那些精美的壁画和佛像，感受着古代艺术家们的智慧和创造力。
下午，我们前往鸣沙山月牙泉。鸣沙山是一座由流沙堆积而成的沙漠，当人们从山上滑下时，沙子会发出嗡嗡的声音，因此得名。月牙泉则是位于鸣沙山脚下的一湾清泉，形状宛如一弯新月，在沙漠中显得格外珍贵。我们在鸣沙山体验了骑骆驼，在沙漠中漫步，感受着大漠的辽阔和壮美。傍晚时分，我们爬上鸣沙山，等待着日落。当太阳渐渐落下，金色的阳光洒在沙漠上，整个沙漠变得金光闪闪，非常美丽。此时，月牙泉在夕阳的映照下，也显得更加迷人。
第六天：敦煌 - 嘉峪关 - 张掖
第六天，我们离开了敦煌，前往嘉峪关。嘉峪关是明代万里长城的西端起点，是中国古代长城文化的重要代表。我们参观了嘉峪关关城，登上城楼，俯瞰着周围的景色，感受着历史的沧桑和厚重。
下午，我们前往张掖。张掖七彩丹霞是这次旅行的又一个亮点，这里的丹霞地貌色彩斑斓，形状各异，仿佛是一幅大自然的画卷。我们在七彩丹霞景区乘坐观光车，游览了各个观景台，欣赏了这里的美景。在夕阳的照耀下，七彩丹霞的颜色更加鲜艳夺目，让人陶醉其中。
第七天：张掖 - 祁连草原 - 拉卜楞寺 - 夏河
第七天，我们从张掖出发，前往祁连草原。祁连草原是中国最美的草原之一，这里的草原一望无际，蓝天白云下，牛羊成群，宛如一幅美丽的田园画卷。我们在草原上停留了一段时间，欣赏着这里的美景，还体验了骑马、射箭等项目，感受着草原人民的豪爽和热情。
离开祁连草原后，我们前往拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，这里拥有世界上最长的转经长廊，长达 3.5 公里。我们跟随当地的信徒，一起转动经筒，感受着信仰的力量。在拉卜楞寺，我们还参观了各个殿堂，欣赏了那些精美的佛像和壁画，了解了藏传佛教的文化和历史。
晚上，我们住在夏河的一家酒店。夏河是一个位于甘南藏族自治州的县城，这里充满了浓郁的藏族风情。我们在县城里逛了逛，品尝了当地的美食，感受了这里的独特魅力。
第八天：夏河 - 兰州
第八天，我们的旅程接近尾声。我们从夏河出发，前往兰州。在兰州，我们参观了黄河风情线，欣赏了黄河的壮丽景色。还品尝了正宗的兰州牛肉面，这是兰州的特色美食，面条劲道，汤汁鲜美，让人回味无穷。
下午，我们乘坐飞机返回了家乡，结束了这次难忘的西北之旅。
这次 8 天 7 晚的旅行，总费用在 1000 - 1500 元之间（不含往返大交通），具体费用如下：交通费用：拼车费 600 元左右，包括全程的交通接送，非常方便。住宿费用：选择的是经济实惠的酒店和民宿，平均每晚 100 - 150 元左右，7 晚的住宿费用大约在 700 - 1000 元之间。门票费用：各个景点的门票加起来大约 300 - 400 元左右，其中莫高窟的门票比较贵，需要提前预订。餐饮费用：西北地区的美食丰富多样，价格也比较实惠，每天的餐饮费用大约 50 - 80 元左右，8 天的餐饮费用大约在 400 - 600 元之间。
总的来说，这次旅行的费用非常合理，性价比很高。通过婷婷的精心安排，我在有限的预算内，享受到了一次非常精彩的旅行。
美食推荐：青海湖的牦牛酸奶：这是一种非常有特色的酸奶，口感醇厚，酸甜可口，上面还撒有一层白糖和青稞，味道非常好。茶卡盐湖的青稞饼：青稞饼是当地的传统美食，用青稞面制作而成，口感酥脆，麦香浓郁。敦煌的驴肉黄面：驴肉黄面是敦煌的特色美食之一，面条劲道，驴肉鲜香，配上特制的调料，味道非常棒。张掖的炒炮：炒炮是张掖的一种特色面食，面条粗而短，形状像炮仗，口感爽滑，配上各种蔬菜和调料，味道十分独特。甘南的酥油茶：酥油茶是藏族人民的传统饮品，具有浓郁的奶香和茶香，喝上一杯，既能保暖又能提神。
注意事项：高原反应：青海和甘南地区海拔较高，初到高原，可能会出现高原反应。建议提前服用抗高原反应的药物，如红景天等。在旅行过程中，要注意休息，避免剧烈运动，保持良好的心态。如果高原反应症状比较严重，应及时就医。气候干燥：西北地区气候干燥，紫外线较强。要注意做好保湿和防晒措施，带上保湿护肤品、防晒霜、太阳镜、帽子等物品。尊重当地文化：在旅行过程中，要尊重当地的风俗习惯和宗教信仰。进入寺庙时，要注意着装得体，不要大声喧哗，不要随意拍照。注意安全：在游玩过程中，要注意安全，特别是在一些危险的景点，如 U 型公路、鸣沙山等，要听从导游的安排，不要擅自行动。
这次 2025 年西北青甘大环线及甘南地区 8 天 7 晚的旅行，是我人生中一次非常难忘的经历。我领略到了西北的壮美风光，感受到了深厚的历史文化底蕴，品尝到了各种美味的特色美食。在这里，我要再次感谢西北导游婷婷（15597174158），是她的专业和热情，让我的旅行变得更加精彩。如果你也计划去西北旅行，不妨联系她，相信她会为你打造一次难忘的旅行体验。
编辑：小蔡
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