一场酣畅淋漓的降雨终于趋于结束
在降雨的打压下
未来几天气温依旧2字开头
体感上相对清凉舒适
今天我们迎来了二十四节气中的
“夏至”节气
夏至这天
太阳直射地面的位置到达一年的最北端
是全年白天最长的一天
但未必是一年中最热的一天
此时接近地表的热量仍在积蓄
并没有达到最多的时候
因此民间有“夏至不过不热”的说法
夏至时节正是江淮一带的“梅雨”季节
这个时期雷雨频繁，湿热加重
宝子们请尽量保持情绪平和
以免情志内伤，损耗阳气
饮食上应以温热、清淡为主
尽量不吃生冷食物
{ 天气实况 }
蚌埠市区昨日16时气温25.7℃
今晨最低气温21.4℃
19-20日我市出现一次强降水过程，全市降水普遍超过100毫米，南部地区200毫米以上。截至今日07时全市平均降水量163.8毫米，最大朱顶张庄站278.0毫米，最大1小时降水量30.3毫米（高新大孔村站，20日17时）；其中市区平均降水量200.1毫米，最大三十一中站250.8毫米，最大1小时降水量30.3毫米（高新大孔村站，20日17时）；怀远县平均降水量150.8毫米，最大万福刘楼站212.7毫米，最大1小时降水量28.3毫米（万福陈安站，20日19时）；固镇县平均降水量120.1毫米，最大固镇王庄站199.2毫米，最大1小时降水量23.4毫米（固镇连城站，20日11时）；五河县平均降水量182.0毫米，最大朱顶张庄站278.0毫米，最大1小时降水量28.6毫米（小溪大巩山站，20日19时）。
{ 天气趋势 }
今日我市仍有小雨，部分地区中雨；22-24日以多云天气为主，25日夜间至26日有一次降雨过程。具体预报：今天白天小雨，部分地区中雨，最高气温25℃，东北风3-4级；今晚到明天阴转多云，19到28℃；明晚到后天多云，19到27℃。
一周具体预报
06月21日
小雨转阴
19～25℃
06月22日
多云
19～28℃
06月23日
多云
18～27℃
06月24日
多云
19～28℃
06月25日
阴转小雨
18～28℃
06月26日
小雨
22～32℃
06月27 日
多云
21～28℃
三县预报
怀远天气预报
今天白天到夜里：小雨转阴。
东北风3-4级转东南风小于3级。
今天最高气温：24～25℃；
明晨最低气温：19～20℃。
预计：
22日：多云；
23日：多云；
24日：多云；
25日：阴。
固镇天气预报
今天白天到夜里：小雨转阴。
东北风3-4级转东南风小于3级。
今天最高气温：25～26℃；
明晨最低气温：19～20℃。
预计：
22日：多云；
23日：多云；
24日：多云；
25日：多云转阴。
五河天气预报
今天白天到夜里：小雨转阴。
东北风3-4级转东南风小于3级。
今天最高气温：24～25℃；
明晨最低气温：19～20℃。
预计：
22日：多云；
23日：多云；
24日：多云；
25日：多云转阴。
气象生活指数
舒适度指数：5级，舒适。
穿衣指数：3级，适宜穿长袖衫、T 恤、薄针织衫。
紫外线指数：1级，紫外线强度：弱。
晾晒指数：1级，不宜晾晒。
晨练指数：2级，一般不宜晨练。
蚌埠市公共气象服务中心
（2025年06月21日6时）
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