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夏至被看作是阴阳两气的分水岭,此时阳气最盛、阴气初生,养生保健要顺应阳盛于外的特点,注意保护阳气、顾护心阴。如何养阳顾阴?这些细节要注意!
视频均由AI生成
策划:张宋红
记者:马丽娟、唐紫宸
技术:于卓
新华社音视频部制作
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