家有新生儿，宝宝要是被痰液困扰，发出呼哧呼哧的声音，新手爸妈们肯定心急如焚。痰液堵在宝宝呼吸道，不仅宝宝难受，还可能影响呼吸，威胁健康。那么，究竟该如何正确给新生儿排痰呢？下面就为大家详细讲解。

拍背排痰法

拍背排痰是常用且有效的方法。操作时，要选对时机。最好在喂奶前半小时或喂奶后两小时进行，避免宝宝吐奶。宝妈小敏一开始给宝宝拍背，总是把握不好时间，结果宝宝拍着拍着就吐奶了。后来她记住了这个时间点，就再也没出现过这种情况。

具体操作时，让宝宝侧卧或趴在家长的手臂上，家长的手臂要稍微弯曲，给宝宝的身体提供支撑，让宝宝感觉舒适。然后，家长用空心掌，即手掌呈弓形，手指并拢，从宝宝背部下方，左右肺底开始，由下向上、由外向内轻轻拍打。就像宝妈阿珍，每次给宝宝拍背，边拍边轻声跟宝宝说话安抚。拍打的力度要适中，太轻起不到效果，太重又可能弄疼宝宝。一般每秒拍打2 - 3次，每次拍3 - 5分钟，两侧肺部都要拍到。这样能通过震动，让痰液松动，便于排出。

湿化气道排痰法

湿化气道能让黏稠的痰液变得稀薄，更容易排出。最常见的方法就是增加空气湿度。可以在宝宝房间放置一台加湿器，把室内湿度保持在50% - 60% 。宝妈晓丽家自从宝宝有痰后，就买了加湿器放在宝宝床边，时刻关注湿度。不过要注意，加湿器要定期清洗，防止滋生细菌。

还可以让宝宝适当吸入一些温热的水蒸气。比如，在浴室放满热水，让浴室充满水蒸气，然后家长抱着宝宝在里面待上10 - 15分钟。但要注意保持适当距离，别让宝宝烫伤。宝妈小悠就这样做过，宝宝吸入水蒸气后，痰液明显没那么黏稠了。

饮水排痰法

适量饮水也有助于稀释痰液。对于已经开始喂水的新生儿，可以在两次喂奶之间，给宝宝喂少量的温开水，每次5 - 10毫升即可。这能让宝宝的呼吸道保持湿润，使痰液更容易咳出。宝妈阿芳家宝宝有痰时，她就按照医生的建议，每次喂奶后半小时，给宝宝喂点水。宝宝喝了水后，痰液没那么黏了，呼吸也顺畅了些。

刺激咳嗽排痰法

有时候，宝宝自己的咳嗽动作能帮助排出痰液。当宝宝有痰咳不出时，家长可以适当刺激宝宝咳嗽。用手指轻轻按压宝宝的舌根，宝宝受到刺激会引发咳嗽反射。但这种方法要谨慎使用，而且刺激力度一定要轻，避免引起宝宝不适或呕吐。宝妈小敏尝试过这个方法，在宝宝有痰咳不出又很难受的时候，轻轻按压宝宝舌根，宝宝咳嗽了几声，真的咳出了一些痰液，呼吸瞬间顺畅了。

在给新生儿排痰的过程中，家长要时刻观察宝宝的状态。如果宝宝痰液过多、呼吸困难，或者经过上述方法处理后，宝宝的症状没有改善，一定要及时带宝宝去医院，让专业医生进行处理，千万不能耽误宝宝的病情。掌握了这些正确的排痰方法，就能帮助宝宝轻松摆脱痰液困扰，健康快乐成长。