人，要敢于拒绝，敢于翻脸。

不知道你有没有遇到这样的情况，那就是在面对别人的请求时，如果自己拒绝了，会觉得非常的不好意思。

确实，在人生中我们都可能会遇到这样的困境。就好像是面对别人不合理的请求，虽然自己内心是不愿意的，却因为不好意思拒绝而勉强答应。面对他人的越界行为，虽然很难受，可是因担心破坏关系而选择忍受。

那么，你有没有想过为什么会这样。为什么对于拒绝这件事情我们会有“负罪感”？在我看来有一部分原因来自于“面子文化”。

对于拒绝他人，当我们在拒绝的时候，就会觉得是不给别人面子，是一种不礼貌、不友好的表现。

就好像老话说得好：“人活一张脸，树活一张皮”。

在这样的情况下，我们很难说出拒绝的话。如果拒绝的话，我们很容易被贴上“自私”“冷漠”的标签标签。

还有一点就是我们害怕失去他人的好感与认可，于是就不断压抑自己的真实想法和需求。就好像是工作中，明明自己有很多事情，可是对于同事的请求也不好意思拒绝。

只是很多事情都在告诉我们，对于一些无理的请求，我们就要学会翻脸、敢于拒绝。毕竟，我们每个人都有属于自己的原则和底线，也有属于的生活节奏与目标。

这也就要求我们，对于别人的拒绝要学会筛选，尤其是对于别人无理的要求，就需要说“不”。就好像作家三毛曾经有过这样一段经历：

三毛有一段时间，在撒哈拉生活时，在这段时间里，她和邻居姑卡一家相处频繁。只是这个姑卡有一个不好的习惯。

那就是常常不打招呼就随意拿走三毛家中的东西。有一次，姑卡擅自拿走三毛的高跟鞋给妹妹穿，在第二天归还时，鞋子已变得破破烂烂。

虽然之前三毛对于姑卡的行为虽有不满，但却一直隐忍。直到这次鞋子被严重损坏，三毛才终于忍不住对着姑卡发了脾气，也正是这次 “翻脸”，姑卡的行为才有所改变 。

生活中的很多事情都是如此，如果我们毫无底线可言，得到的只能够是对方的变本加厉。所以，要学会拒绝和翻脸。

正如有这样一段话说得好：“不敢拒绝他人的不合理要求，就等于给自己戴上了无形的枷锁，禁锢了自由。”

是啊，一段良好的关系，应该是建立在相互尊重、理解的基础之上的，而不是建立在讨好中。当我们敢于表达自己的真实想法，拒绝不合理的要求时，反而才能够得到应该有的尊重和理解。

事实也是如此，如果我们一味迎合他人，那么最后我们换来的只能是表面的和谐，以及他人得寸进尺。

当然，学会拒绝和翻脸，并不是什么都拒绝，而是对于那些不合理的要求，要有自己的原则。只有明确自己的边界，才能让他人知道如何与我们相处。

所以，“学会翻脸，敢于拒绝”，是人生必修课。它意味着我们不再盲目迎合他人，有了自己独立思考和判断的能力。

毕竟，想要做到这一点，我们需要克服内心的负罪感和不安，能够摆脱别人的眼光。是啊，很多事情都在告诉我们，只有我们能够坦然说出 “不” 时，才能掌握属于自己生活的主动权。

的确，适当 “翻脸”和“拒绝”，能够清晰地让别人知道自己的底线是什么。毕竟，别人怎么对你都是我们让的。

所以，从现在起，我们要勇敢地对不合理的要求说“不”，正如老话说得好：“有所不为，而后可以有为。”

文|明浮生

图|图片来源于网络，如有侵权请联系删除；