在日常聊天中，为什么有的人一开口就让人感觉如沐春风，而有的人一开口，每个往外蹦的字都精准砸在倾听者的太阳穴上，让人直呼脑壳疼？

有的人因为会聊天左右逢源，人生之路一路绿灯畅行无阻；

有的人却因为不会聊天，分分钟把天聊死还不自知，导致树敌太多寸步难行。

人和人之间因为聊天方式不同，人生际遇可谓是天差地别。

“会聊天”和“聊死人”的区别，其实在于一个“真”字

前两天我带着小孩去菜市场，第一家卖猪肉的老板娘老远就看到我热情地打着招呼：

“妹妹你可是好久没来照顾我生意了啊，今儿个想买点什么肉啊？是煲汤、煎炒还是红烧啊？”

“哟，你把你这俩闺女养得可太招人喜欢了，真是能干。”

直接对着就是我一顿夸，夸得我心里可真是…太美了！

美滋滋地付了钱拿了肉，走的时候人老板娘还不忘嘱咐我：“你给这两小乖包馄饨，肉记得包少点，小孩一口一口吃得老香了。”

等我走出好远，都能听她还在和市场上的人说佩服我啥的。

我满脑子想的都是：这老板娘真厉害，又有眼力见，又能说会道，这情绪价值给得满满的，不愧是这市场上生意最好的一家，活该她挣钱。

她对待每一位顾客都设身处地地为他人思考，这何尝不是一种真诚呢？

这种真诚让她积累了每一笔生意，招来了更多的回头客。

真诚的表达会披上共情的外衣，而真实的表达就像“裸奔”，让自己尴尬，还让旁人没有耐心听下去。

我有个朋友跟我吐槽她老公：“我和我妈吵架委屈死了，他却说‘想开点，别和老人计较’！”这话真实吗？真实。有用吗？没用且闹心！

在与人聊天时学会对自己真实，尝试对别人真诚，千万不要本末倒置。

因为真实是关于“自我”的认知原则，是留给自己、提醒自己面对事实。

而真诚是关于“关系”的营造方式，用在别人身上去激发更多的善意，收买更多的人心。

高段位玩家的真诚必杀技：先“利他”再“利己”

演员黄晓明大家都认识吧？在《中餐厅》这档综艺节目，霸道总裁式发言“我不要你觉得，我只要我觉得”。

再到三年后他在《乘风破浪的姐姐》里面化身端水大师，话术转变为“我不要你觉得，我要您觉得”。

可见黄晓明已经掌握了这条聊天秘籍，用真诚为自己成功去油。

这种“利他式表达”其实并不难，说白了就是换位思考。把真诚加入聊天社交中，表面看起来是利他，但实际上却是最高明的利己。

少说自己多关注他人的想法，多倾听他人的表达。把“我觉得”换成“您认为呢？”。

不从宏观缥缈的地方出发，而是抓住细节进行描述。

比如“这红烧肉真好吃”这句就听起来感觉敷衍，“这红烧肉下了我三碗米饭，太好吃了”真诚值就飙升好几个度，让人可信。

真诚不是掏心掏肺，而是知进知退

真实是留给自己的，真诚一定要留给别人。

就像老实人，他真实吧，但在人群中说话就是少了一点圆滑的魅力，正是因为老实人错把“掏心掏肺”当成必杀技，结果越真实越尴尬。

真正的高段位社交，是用真诚的选择替代激不起水花的真实。

比如同事穿新裙子问你好不好看，那就说这条裙子给同事加分的地方，因为真诚的回答就是应该说她想听的好看的点。

还有很多人把人际关系处得一塌糊涂的关键在于，总是喜欢对自己无关的事评头论足。

你以为你给对方指出了问题，帮对方看清了自身的短板。问题是你这样做无异于将对方反复社死，这不是给自己添堵吗？

就算是批评，也可以用真诚给话语裹上一层糖衣，让人更容易接受。

就像在工作中，就算他人最后做出的效果不尽人意，但是也别全盘否定；

多肯定他人的劳动成果，再委婉地给出修改建议，这会让你与同事和谐相处。

对听力弱的老人放慢语速、匹配对方的节奏，就是发自内心的真诚。

知名央视主持人董卿在节目中采访96岁高龄的翻译家许渊冲时，董卿半跪在侧，温柔地与许老有说有笑地交流；

从董卿故意调高的音量，还有放缓的语速再到她的一举一动都散发着真诚待人的魅力。

聊天是在发生在两个平等的人之间的互动，需要为对方考虑也要照顾到自己的需求；

完全真实地聊天，很容易误伤他人和过度暴露自己；而虚情假意地沟通，又等于是在破坏人与人之间的信任，消磨掉彼此的感情。

所以学会把握这个度，少一点真实，多一点真诚，才是对对方好、对自己更好的一种社交方式。

真实做自己，真诚对他人，只有这样才会在日常交往中给彼此保留更多的真善美！

-The End - 作者-江河 第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人 图片源自网络，侵权请联系