之前总觉得，侧切撕裂、涨奶堵奶已经够我受了，结果月子里便秘特别严重，硬是把痔疮给逼出来了！每天上厕所的时候枣核大的肉球堵在菊花疼的我直冒冷汗，给娃喂奶时更煎熬，不管是坐起来还是躺着都会挤压到肉球，那种感觉真的生不如死...

那会儿又不敢用要，怕影响宝宝，决定先坐浴暂时缓解下，泡的时候还挺舒服，但是过几个小时就不行了，肉球又肿得和葡萄似的，便血也丝毫没有止住...

眼看痔疮越来越严重，我是真慌了！问了我们小区群里的宝妈有没有啥方法能缓解，一位经验比较丰富的姐妹说：靠坐浴没办法彻底摆脱痔疮！因为痔疮大部分症状都是肉球长期脱出引起的，所以得用能消肉球的痔疮膏才行

我参考了她的建议，最终选了华医郎痔疮凝胶，坚持28天还真把葡萄大小的肉球缩成了芝麻粒！（选它是因为刚生完孩子身体抵抗力很低，我查了这个痔疮膏能缩小痔核还是医用级的痔疮膏，安全性有保障）

具体变化我记录下来了，大家可以参考：

第1-7天：急救消肿期

①每次涂痔疮膏之前，我会先用40℃的温水兑高锰酸钾坐浴，泡完后感觉瘙痒感缓解了很多，而且菊花洗干净了痔疮膏也更好吸收

②擦干后再把华医郎痔疮凝胶涂在肉球上和肛周，质地很清爽，坚持到第5天便血就减少了很多！

③这期间坚决不能吃辛辣刺激的东西！多吃一些芹菜、火龙果、燕麦这类粗纤维的

第8-20天：缩肉球关键期

①这时候改成温水坐浴，每次便后用湿厕纸轻擦

②坚持用华医郎痔疮凝胶！慢慢就会发现肉球脱出的频率在变少，摸起来也小了很多，差不多只有黄豆大小~

③之后再做上几组提肛运动，帮助凝胶吸收

第21-28天：巩固防复发期

①肉球已经缩成一个皮赘，但是我还在坚持用痔疮膏，这样不仅能让肉球消的更彻底，也可以预防反复

②上厕所尽量把时间控制在5分钟内，我现在进厕所都不带手机了

到最后一天，我成功消掉了肉球，终于摆脱痔疮了！

最后提醒一下各位姐妹，我是哺乳期之后再用的这套方法，希望能给你们有帮助

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