宝宝肠胀气、肠绞痛，那一声声撕心裂肺的哭闹，就像一把把小锤子，敲打着家长们的心。看着宝宝难受，家长们却又常常不知所措。别着急，下面这几个处理办法，能帮宝宝缓解不适，家长们快学起来！

腹部按摩，让肠胃动起来

宝宝肠胀气、肠绞痛，很多时候是因为肠胃里气体积聚，无法顺利排出。腹部按摩可以促进肠胃蠕动，帮助气体排出。宝妈小敏家宝宝肠绞痛发作时，小脸憋得通红，哭得声嘶力竭。小敏赶紧让宝宝平躺在床上，解开宝宝的衣服，露出小肚子。她将双手搓热，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针打圈按摩。动作要轻柔，力度适中，就像在和宝宝的小肚子温柔对话。按摩了大概十分钟，宝宝放了几个屁，哭声渐渐小了，小敏悬着的心也终于放下了。一般每次按摩15 - 20分钟，每天可以按摩3 - 4次，能有效缓解宝宝肠胀气和肠绞痛。

飞机抱，给宝宝安全感

飞机抱不仅能让宝宝感觉舒适，还能在一定程度上缓解肠胀气和肠绞痛带来的不适。宝妈阿珍家宝宝肠胀气时，阿珍就会小心翼翼地把宝宝抱成飞机抱的姿势。她用一只手托住宝宝的胸部和腹部，让宝宝的身体趴在自己的手臂上，另一只手托住宝宝的屁股。宝宝就像在坐飞机一样，趴在阿珍的手臂上。神奇的是，宝宝哭闹的声音变小了，身体也慢慢放松下来。飞机抱就像一个温暖的怀抱摇篮，给宝宝满满的安全感，同时对宝宝腹部的轻微压迫，有助于排出肠胃里的气体。但要注意抱的姿势要正确，避免让宝宝感到不舒服。

热敷肚子，温暖肠胃

热敷可以让宝宝的肚子暖和起来，舒缓肠胃痉挛，从而减轻肠胀气和肠绞痛。宝妈晓丽家宝宝肠绞痛发作时，晓丽会准备一个温热的热水袋，用毛巾包好，放在宝宝的肚子上。温度要适中，不能太烫，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。宝宝肚子暖暖的，就像有个小火炉在呵护着，哭闹明显减少。热敷大概10 - 15分钟即可，每隔一段时间可以重复进行。另外，也可以用热毛巾代替热水袋，效果同样不错。

拍嗝排气，减少气体积聚

宝宝在吃奶过程中，容易吸入空气，这是导致肠胀气的一个重要原因。所以，喂奶后及时给宝宝拍嗝非常关键。宝妈小悠每次给宝宝喂完奶，都会把宝宝竖着抱起来，让宝宝的头靠在自己的肩膀上，然后用空心掌，从宝宝背部下方轻轻往上拍，拍的时候要注意力度适中。没一会儿，宝宝就打出了嗝，胃里的气体排出来了，肠胀气的情况也减轻了。拍嗝时间一般在5 - 10分钟左右，直到宝宝打出嗝为止。如果宝宝吃完奶后睡着了，也可以让宝宝侧躺，避免吐奶时发生呛咳。

调整喂养方式，避免过度喂养

有些宝宝肠胀气、肠绞痛，是因为喂养不当，比如喂奶量过多或者喂奶速度过快。宝妈阿芳家宝宝之前肠胀气比较严重，阿芳仔细观察后发现，原来是自己喂奶时，宝宝吃得太急，而且每次喂奶量都有点多。于是，阿芳调整了喂养方式，控制宝宝的吃奶速度，用手指夹住乳头，减缓乳汁流速；喂奶量也适当减少，遵循少量多次的原则。一段时间后，宝宝肠胀气的情况明显改善。另外，喂奶时要注意让宝宝含住整个乳头或奶嘴，避免吸入过多空气。

宝宝肠胀气、肠绞痛虽然让宝宝和家长都备受煎熬，但只要掌握了这些处理办法，就能帮助宝宝减轻痛苦。家长们在照顾宝宝的过程中，要多观察宝宝的情况，及时采取措施，让宝宝健康快乐地成长。