在刚刚过去的周末，广州大剧院 “扬艺计划2025” 有戏魄——Theatresports劲爆剧场大比拼 & 即兴戏剧工作坊 在广州大剧院实验剧场首层空间圆满举办！

作为2025年广州大剧院首届 “戏聚星火” 大湾区青年戏剧计划的系列活动之一，本次工作坊由广州大剧院及澳门戏剧农庄合办，旨在为本地青年戏剧爱好者提供优质进修及发展的平台，特邀国内资深即兴戏剧大师“Theatresports 亚洲教父”、戏剧农庄创始人李俊杰 (Jacky Li) 空降授课。

十多位来自各行各业的学员积极参与，度过了一个几乎全程“爆笑”又充满干货的“即兴周末”！让我们先通过一条小短片，回顾一下周末的快乐吧~

首日开课仪式，广州大剧院副总经理 陈睿向Jacky颁发导师聘书

Theatresports是一种即兴剧场，由世界著名戏剧家 Keith Johnstone于1977年所创。他天才地将体育竞赛规则引入剧场，把看戏变得跟看球赛一样激动人心。它不受环境、人数、年龄等限制，参加者要脑筋急转弯、即兴创作和与观众互动，透过表演和竞技比赛，启发正面思维及培养沟通技巧。

TS其中一个热身游戏

Jacky作为Keith Johnstone亲传弟子，2001年将Theatresports首度引入亚洲，并创建了中文世界规模最大的剧场比赛——Theatresports劲爆剧场大比拼亚洲联赛，二十多年来在中国内地、港澳及东南亚地区培养了无数戏剧社团及学生。

受“扬艺计划”邀请，在这次为期两天的工作坊课程中，Jacky通过多个Theatresports经典游戏，向各位学员传达了即兴表演的魅力与意义。

在抢帽游戏(Hat Game)、坐站躺(Sit Stand Lie) 、双体人形(Double Figure)等经典游戏中，学员需要充分调动肢体语言，不断运用脑力及反应力去发展故事，需要时刻关注队友抛出的包袱，让剧情发生得合情合理。

示范“抢帽游戏”

现场发生的一切意料之外，包括错误，都要随机应变，把这个“错误”当成你故事的一部分，Jacky说。

“坐站躺”即兴表演

在“一字经”和“三字经”的游戏过程中，学员为了向队友清晰传达信息让故事发展，必须找到语句的重点，也是训练咬字及表达能力的过程。

在学员们之中，有跨行业第一次接触即兴的，也有已经有一定学习基础的，大家共聚一堂，迸发出创意的火花。Jacky会通过学员的每一次游戏表现和现场状况，从实践中传授即兴表演技巧，并提出了更多衍生出来的相关思考与讨论。

在“身份阶级”的游戏过程中，学员们需要通过剧情发展去比“高”或比“低”。如果目标是“比低”，学员要学会主动把自己“降下去”。

在比赛的过程中，人容易“比高”。Jacky认为：“但有时候，让自己低下来，未必是坏事。”

如果搭档出了岔子，团队其他人都要一起想办法“救”，才能让故事发展下去。它考验着团队协作。

Jacky认为，一个人不能只关注自己的角色和感受，需要把眼光放到Outside Circle，需要关注一切可能性。

活到老，学到老，一直保持开放的心态。即兴世界不止Yes and，还有Yes but、No but等等，正如这个世界有很多可能性。

学员课后感

Jacky老师营造了一个安全又有一点压力的空间，i人感觉无痛成长了哈哈哈哈哈！另外实操+理论的方式真的学得超爽！

——小燃

这两天的授课帮我开拓了很多新视角，其实第一次听到“yes，and”的释义时候我就挺震惊的，因为生活中也是如此。但这次课堂上新了解到的“yes，but”和“no， and”让我惊了又惊，或许是填鸭式教育导致思维惯性，忘记了我们的生活本身就是随性自在的。这也让我从客观角度认识到自己的生活、工作惯性会不自觉带到表演中。同时本次工作坊也进一步让我感受到戏剧的教育属性，更深入的了解到即兴戏剧的玩乐和魅力，非常开心广州能有这个水准的工作坊，期待更多后续!

——小蘑菇

本次工作坊最大的感受就是开心～真的是寓教于乐，授人以渔。我最大收获是解锁了即兴戏剧的思维方式，在舞台上多关心周遭，用心表演，在生活上多观察，让自己慢下来，去思考一些看似稀松平常行为背后的动因。在游戏中好几次都被老师提出的表演思路震惊到，看似平常的行为却又如此巧妙自然，相信这些都是日常积累的结果。希望以后自己也能成为一个用心生活，享受舞台的人。

——陈韭菜

1、关心他人，和谐社会。确实在“关注技巧”和“强调收获”的时代里，我们还需要留心关注场上他人的需求（喜欢什么互动），场下观众的需求（看完可以获得什么）；2、享受当下，别想太多。当环境和他人的回应不符合我们的预设和期待时，要抱以什么样的心态去面对和调整呢？大概就是“别担心，享受它”。

——芒果

期待我们在下一个活动再见！

华语原创剧本征集&孵化计划正在进行中！

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广州大剧院“扬艺计划”（GOH YoungArist Project）是广州大剧院制作中心主办的青年戏剧人才孵化计划，涵盖原创剧本征集及创制扶持、戏剧表演课程、创制工作坊等多维度活动，旨在为青年戏剧人才提供优质的成长平台。“扬艺计划2025”将围绕今年广州大剧院首届“戏聚星火”大湾区戏剧青年计划的展演剧目开展主题活动，继续为青年戏剧人带来丰富而优质的进修活动。

图/视频：广州大剧院夏冬、晓斌

文：广州大剧院 Lanni