家人们谁懂啊！我是真没想到痔疮严重起来会这么痛苦！起初我还以为痔疮就是偶尔便血，忍一忍就过去了，根本没放在心上。直到有一天刚吃完麻辣火锅，第二天就感觉菊花就像被火烧一样灼痛，异物感强烈，每动一下就是钻心的疼

实在撑不住跑去厕所，伸手一摸，菊花外面竟然顶着个红枣大的肉球！差点以为自己得了绝症，上网一查才知道，这是痔疮肉球脱出，而且情况已经算是严重了...

回家后，我就看网上的方法，用温盐水坐浴了好久，好不容易把肉球推回去，结果第二天直接肿的更大了！那段时间，上班都只能轻轻坐在椅子上，不敢用力，晚上更是不敢平躺着睡，整个人被折磨得憔悴不堪，生活工作全乱套了！

为了摆脱痔疮，我开始疯狂刷小红薯，问病友，最后被大家种草了这个万康帆痔疮凝胶！据说他能缩小痔核，缓解便血和肿痛，我二话不说就买了！

收到后就开始了我的护理计划，下来就把具体过程分享给大家，供家人们参考~

DAY1 - 7
我忌口了火锅、烧烤、辣条这类辛辣油腻的东西，每天只吃一些蔬菜水果和糙米饭，饮食主打一个清淡。
早晚用坐浴盆装 40℃左右的温水坐浴 15 分钟，擦干后厚厚的涂上一层万康帆痔疮凝胶，清凉的感觉瞬间缓解疼痛，涂完没多久坠胀感就减轻了不少！
虽然肉球还没有什么变化，但上厕所菊花不怎么疼了，便血也基本消失，晚上终于能睡个安稳觉了！
DAY8 - 14
依旧坚持坐浴和涂药，大概第十天，我开始尝试做提肛运动锻炼肛门肌肉，每天早晚各做 15 分钟。
到第二周结束，肉球明显缩小变软，从红枣大小缩成了枣核那么大，走路、坐下都轻松多了，真的太有成就感了！
DAY15 - 30
用完 3 盒痔疮膏后，肉球已经摸不到了！现在依然保持着之前的生活好习惯。

就算偶尔久坐，还是运动健身，都没有什么不适，生活也恢复了正常！

回想起那段被痔疮辛酸的日子，再看看现在恢复健康的自己，真的太庆幸当初没有放弃！

真心告诫大家，发现痔疮一定要及时治疗，别拖到严重了才后悔！希望我的经验能帮到正在被痔疮困扰的宝子们，早日摆脱痔疮，恢复正常生活！

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