高洁中医：舌边有齿痕，不光在脾，在肝也在肾！

高洁中医：舌边有齿痕，不光在脾，在肝也在肾！
高洁中医，广州公立三甲医院内科主任医师，专攻失眠、焦虑已经30年了，现定期在广州宏韵中医馆坐诊。
门诊好多患者看诊时舌头都有齿痕，还伴有失眠、多梦、吃不下饭、脾气暴躁这些问题。好多人都有一个误区啊，觉得有齿痕舌就一定是脾虚，湿气重，其实肝郁、肾阳虚等等情况，也可能导致齿痕舌。

今天就给大家分享一个中成药，补足肝脾肾，帮你找回好睡眠！脾虚齿痕舌：如果你入睡困难或睡不踏实，总感觉累却睡不着，还伴有腹胀、便溏、身体乏力困重等表现，多半是脾胃虚弱、水湿内停。中医认为脾主运化，脾虚则气血生成不足，心神失养，就像供电不稳的灯泡，容易闪烁失眠。
这时候主要是健脾益气、宁心安神，可以试试参芪五味子片。肝郁齿痕舌：这种情况呢多因情绪不畅致肝气郁结，影响脾胃后水湿停聚。常见彻夜难眠或睡后易醒，梦里总跟人吵架，醒后胸口憋闷。
肝气郁结像水管被堵住，气不顺则心神扰动，自然睡不安稳。这时候可以选用逍遥丸来调理，它主要有疏肝健脾、解郁、养血的功效。肾虚齿痕舌：肾阳不足、水液代谢失常，常见凌晨3~5点早醒，醒后浑身乏力，还伴有腰膝酸软、夜尿多、畏寒怕冷等症状。肾阳不足就像是暖气不热，身体又冷又湿。
水湿泛滥，心神得不到温暖，就容易凌晨早醒，睡觉也不踏实，老是迷迷糊糊的。对于这种情况，可以用金匮肾气丸来温补肾阳、行气化水。
但是也要提醒大家，中成药得对症吃才行。每个人体质不一样，舌象和症状也有差别，不要随意跟风用药。维保张用药安全和疗效，建议先找中医咨询下，在其指导下用药。
但是高主任也要提醒大家，中医讲究辨证施治，体质不同、症状有别，用药需因人而异。上述药方及案例仅供参考，大家不要自行照搬使用。