1、走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望。

2、对孩子最有用的教育，就是让他们看见你在努力成为更好的自己；除此之外，都不重要。

3、如果你能拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险，你的一切愿望都有可能实现，哪怕你的愿望是飞向火星。

4、有时候，压力太大反而会导致一事无成；你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。

5、时间长短是衡量真正友谊的要素之一，另一个要素是它能否滋养你；如果你有朋友一直在贬低你，说你不够好，那这就不是你需要维系的一段友谊，你也不需要从他那里得到建议。

6、你不必把人生中的每一次改变都精确到细节，大可以在问题出现的时候再着手解决；人生充满了各种各样的问题，你只需要计划好第一步。

7、不要相信那些基于外表的爱情，你应该与一个真正爱你的内在的人在一起。

8、生活就是起起落落，就像坐过山车一样，向上永远会让人兴奋；下落则会让人如同身处地狱；如果你处于人生低谷，那你一定要学会制定计划，让自己逃出。

9、如果你的家庭让你不开心，那你就应该去找那些能让你快乐和微笑的朋友；如果你的家人无法给予你支持，那么你得相信，无论情形是好是坏，总有朋友愿意和你同甘共苦，做你坚强的后盾。

10、如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意只会给你带来许多不安全感；这很有可能让你不快乐，并阻碍你发现自己其他精彩的潜质，比如你的聪明才智、幽默感和生活情趣。

11、如果你喜欢怨天尤人，那么你现在就可以开始尝试改变，否则当你变老的时候，你也只能继续在怨怼中度过余生。

12、无论一切看起来多么暗淡，前方总有光明；如果实在太黑了，那就让自己变成一盏灯吧。

13、如果你生活在对另一个人的恐惧或畏惧中，你必须制定一个计划来摆脱这个人；如果你发现这段关系只会给你带来痛苦，你必须尽你所能赶快逃离。

14、开弓没有回头箭；不管多么困难，都要咬牙坚持，你要知道，一切终将过去，所有的付出都是值得的。

15、不要担心衰老，变老是一件好事；随着年龄的增长，我们会变得更加有智慧、更加自信。

16、我花了太长时间做无谓的等待，等待那个人改变，或者那段糟糕的关系改变；但最后我发现，能改变的只有我自己。

17、行动越早，痛苦越小；对人生难题要打运动战，无论如何都别坐在泥坑里哭闹，“先行动起来”。

18、只要拥有健康的饮食，保持微笑，拥有积极、快乐和自信的人生态度，你完全可以把自己照顾得很好。

19、你并不需要一个五年计划，如果你的计划过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得十分困难；最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。

20、作为父母，你可以教你的孩子养成良好的习惯，但是你无法帮他们决定他们未来想做的事情。

21、不要因为别人的评价而怀疑自己，你的人生由你自己决定。