▲敏感的困扰从年轻就有，只是认为女友并不介意，怎知早射竟成了分手的主因？（示意图／取自免费图库pexels）

明宇，32岁，刚与女友分手。初次到中心会谈时，眉间深锁散发出一股忧鬱的气息。他低著头缓缓道出的字句与语气，透露出他对性的无助与无奈。

他说：“早射的困扰从年轻就有，只是一直放著不处理，认为女友并不介意，怎知早射竟成了分手的主因？！因近期被我发现女友在外偷吃，这惨痛的教训一次就够了，为了以后的性福，我下定决心来处理这问题。”接著，明宇提出心中埋藏已久的疑问“老师，做爱时间多久才不算早射？”

对于这老生常谈的问题，除了医学定义的解释之外，我提出了“双方能够获得性满足”才是重要的观点。

性跟爱一样，满足自己容易，满足女人却好难

“怎样才能满足女人？哎..感觉这问题好複杂…”明宇迷惘地看著我。

接著继续说道“曾经交往过三任女友，她们都知道我有早射，却没有抱怨过。我以为她们不重视性爱，结果还是分手收场。”

听完后，我进一步追问“有想过分手的原因吗？”

“没想那麽多，走一步算一步。”不过她们都曾对我说过，我比较爱自己，很少给予关心，也感受不到在乎…对于感情与性，好像都是她们主动“讨”，我一直是被动“给”。

其实每段关係都是学习来的，过程中若能获得启发，那便是有价值的。但无知的代价就更贵了！

由此可见，明宇若没有能力处理好关係的考验，在性上也是一样的。

因此我给他两个叮咛：

一、 需求为先，满足在后：语言是传递思想、表达情意的重要媒介。所以要满足女人的前提是多问多关心对方的需求，才能让关係变得更立体，更容易理解，不再是一种虚无飘渺的幻影。例如：聊聊她的近况、瞭解她的喜好…。唯有知己知彼才能让感情有“绩”可“寻”。

二、沟通在前，性事在后：性也是跟感情一样，需要透过良好的沟通才能拉近亲密。所以试著与伴侣分享你的性嗜好、性爱地雷、性爱极限，至少让你们避免笨拙摸索、哑口无言、缺乏心灵沟通而陷入泥沼。重点是具体的性爱沟通要怎麽做？诚实告诉对方，讨论性爱对你来说很困难但却很重要，你愿意尝试表达自己对性的感受，希望对方也能一起分享对性的看法。一旦打破隔阂，学著相互交流，就能体验更多滚床单的快乐。

太快，是你想要的结果?

讨论完后，我又接著问明宇“你对于美满的性生活有什麽看法？”

他安静约10秒并摇摇头说：“因为我有早射，所以从没思考过这问题。”

“关係上，你常忽略女人的感受及不注重两人相处的过程；性事上，你习惯专注的是自己，想的就是射，当然很快就射精。因此，早射都是自己惯出来的！”课程中，探讨了明宇从性衍伸出的感情观与问题，我陪著他一起学习与理解；调整与转变。

最后一堂课时，明宇告诉我他透过寓教于性的过程，得到重要的启发。我说：“恭喜你，性福的答案已呼之欲出了”。

我是童嵩珍: 是华人世界首位取得专业执照的性治疗师! 我为我的幸福事业代言，一对一量心定制，专业解惑伴侣生活中的各类问题! V:SUNGFUL688