从去年12月爆发到现在彻底好转，整整 6 个月！这期间我被折磨得失眠、上班坐立难安...好在现在终于恢复了，就想跟大家分享一下我觉得有用的方法。

（不一定适用所有人，请理性参考~）

⚠先说说我之前的惨状：

去年12月份痔疮突然爆发！之前虽然也有痔疮史（内痔+外痔），但没几天就能好。这次是突然冒出3个肉球，最大的有鹌鹑蛋那么大，上厕所一用力就脱出，又肿又痛！这期间我在网上买要花了500+！

但是作用都不大，因为我没有忌口；尤其是过年的时候，买了好多的辣零食，每天都吃，导致痔疮变得更严重了，外痔肉球肿的跟蚕豆那么大，晚上涂了药还会被痛醒，真的后悔到哭！！

应该是今年4月份，我终于开始了抗痔之路（零食吃完了…），过程比较顺利，方法很简单！分享给大家：

1️⃣一定要忌口！忌口！不然下面的方法根本没用！

辣的，油炸的！甚至配料表里有香辛料的东西都不要吃！不要碰牛奶、面包和酒，都是我的惨痛教训！最好忍一两周，只吃粗粮和青菜，还有鸡蛋！

2️⃣每天热水坐浴！

一开始我是用高锰酸钾，后面也试过别的偏方，感觉效果都大差不差！所以我觉得主要是养成坐浴的习惯。

如果时间允许的话，早晚都坐浴一次，每次10分钟！

3️⃣然后是涂要！

一开始我是用涂马应龙，之前每次发作涂两天就好了。这次可能太严重了，根本没用（马应龙还是很厉害的，我不是说它没用，是我自己问题）！

☞重点来了！我在xhs上做功课，看到好多姐们都推荐华医郎痔疮凝胶，去搜了下发现它的说明书上明确写了可以缩小痔核，感觉挺牛的就一次性买了5盒回来用！

我每天晚上坐浴后，把凝胶轻轻挤进菊花里，外面也会涂一层，冰冰凉凉的特别舒服。用了三天，便血就止住了，肉球的疼痛感也减轻不少；晚上不会再给疼醒了，上班也精神很多！后面就坚持每天用，一直到用完五支凝胶，三个痔疮肉球基本都瘪的摸不到了，便血、疼痛这些症状也没了~

最后我想再说一遍，大家注意一定要忌口！这个真的很重要，我好几次因为贪吃导致痔疮反反复复，真的很难受！另外就是痔疮早期的时候多注意一下，恢复的会很快！！

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